Camarão empanado low-carb
Delicioso camarão empanado low-carb, totalmente livre de carboidratos, para você curtir ainda mais o final de semana.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Camarão empanado low-carb: a sua opção saudável para aperitivo
Camarão é uma das melhores opções para quem quer uma receita rápida, deliciosa e saudável. Nesta receita, o camarão é empanado com um pouco de farinha de ovo e farinha de castanha de caju, deixando a receita livre de carboidratos.
O camarão é empanado e frito em azeite de oliva, que dá ainda mais sabor a receita. A mistura de farinha de ovo e farinha de castanha de caju, além de não deixar a receita com um gosto enjoativo, também ajuda a manter o camarão crocante por mais tempo.
Esta receita de camarão empanado low-carb é a opção perfeita para quem quer desfrutar de um saboroso aperitivo, sem sair da dieta. Com apenas alguns ingredientes simples e fáceis de encontrar, você terá um petisco perfeito para petiscar.
Além disso, a preparação é super fácil e rápida, podendo ser concluída em 45 minutos. É uma ótima opção para seus fins de semana, e jantares em família.
Siga este passo a passo e prepare o delicioso camarão empanado low-carb para o seu final de semana!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500 gramas de camarão
- 400 ml de água
- 3 ovos
- 1/2 xícara de farinha de ovo
- 1/4 xícara de farinha de castanha de caju
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de pimenta
- Azeite de oliva para fritar
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave e limpe os camarões.
- Em uma tigela, misture a farinha de ovo, a farinha de castanha de caju, sal e pimenta.
- Coloque o camarão na mistura e deixe-o marinar por 15 minutos.
- Em outra tigela, bata os ovos e coloque a água.
- Aqueça o azeite em uma panela.
- Empane os camarões, mergulhando-os no ovo batido, e frite-os até que fiquem dourados.
- Escorra o óleo e sirva quente.
Conclusão
Esperamos que você curta este delicioso camarão empanado low-carb como muito. Procure variar os temperos e os tipos de farinhas para dar um toque diferente a essa receita.
Não esqueça de sempre utilizar azeite de oliva para fritar, pois além de saboroso, ele tem propriedades muito benéficas à saúde.
Você também pode utilizar essa receita como base para preparar outros petiscos salgados, como por exemplo os bolinhos de bacalhau. Então, aproveite e faça o seu petisco favorito.
Depois de pronto, aproveite o seu camarão empanado low-carb com a família, e faça deste final de semana seu melhor final de semana!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
0 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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