Bolo Low Carb de Leite
Uma receita deliciosa para aqueles que querem desfrutar de uma refeição saborosa e nutritiva com baixo teor carboidratos!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A receita do bolo low carb que vai te surpreender!
Esta receita de bolo de leite low carb é deliciosa e fácil de fazer! A combinação de farinha de amêndoas com farinha de coco e adoçante culinário resulta em uma massa macia e saborosa. Para dar um toque final, decore com frutas e um pouco de açúcar de confeiteiro! Além disso, o baixo teor de carboidratos deste bolo significa que você não precisa se preocupar em sair do seu plano alimentar para desfrutar desta delícia!
Bolo de leite é ótimo para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa. Se você estiver seguindo uma dieta low carb, este bolo é perfeito para você! É uma opção saudável e nutritiva que pode ser servida a toda a família.
Nesta receita, fizemos algumas substituições para torná-lo mais saudável. Em vez de farinha, usamos farinha de amêndoas e farinha de coco. Isso torna o bolo mais nutritivo e rico em fibras. Além disso, usamos adoçante culinário para substituir o açúcar. Por fim, trocamos o óleo tradicional por óleo de coco.
Seguindo este passo a passo, você poderá preparar uma deliciosa receita de bolo de leite low carb em poucos minutos! É fácil de fazer e você não precisa se preocupar em exagerar na quantidade de carboidratos.
Então, se você está procurando uma receita simples e nutritiva para o café da manhã ou lanche da tarde, não procure mais! Esta deliciosa receita de bolo de leite low carb vai te surpreender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 3/4 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1/4 xícara de óleo de coco, derretido
- 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de extrato de baunilha
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 170C.
- Em uma tigela, misture os ovos, farinhas, adoçante culinário e fermento em pó. Adicione o óleo de coco, leite e extrato de baunilha. Misture bem até obter uma massa cremosa.
- Despeje a massa em um aro de 20cm untado com óleo de coco e farinha de amêndoas.
- Leve para assar por 25 a 30 minutos ou até que um palito saia limpo quando inserido.
- Deixe esfriar e decore para servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de bolo de leite low carb, perfeita para aqueles que procuram maneiras saudáveis de se alimentar! Se você gostou, experimente algumas das nossas outras receitas low carb para começar a sua jornada alimentar saudável!
Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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