Bife Grelhado Low Carb
Um prato saudável e saboroso, com preparo fácil e rápido. Sem oleo e com baixo carboidrato!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
15 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Como fazer um bife grelhado que vai te conquistar na primeira mordida
Bem-vindo ao nosso melhor bife grelhado low carb! Uma receita saudável e saborosa, com preparo fácil e rápido.
Esse prato é ideal para quem está de dieta, pois oferece sabor e nutrientes, mas com baixo índice de carboidrato.
Você vai preparar os bifes com uma marinada de limão, molho shoyo, sal, pimenta e alho poró.
E para finalizar, usei a grelha para deixar os bifes dourados por fora e macios por dentro.
Eu garanto que essa receita é deliciosa e praticamente sem gordura!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bifes de alcatra
- 100g de alho poró
- 1/2 limão
- 2 colheres de sopa de molho shoyo
- Pimenta do reino e sal a gosto
Modo de Preparo (Grelhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte o alho poró em julienne fina.
- Tempere os bifes com o sal, a pimenta do reino, o molho shoyo e o suco de meio limão.
- Aqueça uma grelha em fogo médio.
- Coloque os bifes na grelha e deixe grelhar por aproximadamente 5 minutos.
- Vire os bifes e deixe grelhar por mais 5 minutos.
- Retire da grelha e coloque em um prato.
- Por cima dos bifes, coloque o alho poró julienne.
Conclusão
Viram só? Um prato rápido e saudável, com um sabor que vai te conquistar na primeira mordida!
Espero que vocês gostem desse bife grelhado low carb e não deixem de experimentar!
Eu adoro fazer essa receita, principalmente quando estou de dieta!
Não esqueçam de me contar o que acharam depois que experimentarem!
Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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