Batata Frita Low Carb: A Receita que vai te surpreender
Esta batata frita low carb é uma delícia que vai te surpreender. É uma alternativa saudável para aqueles dias que precisamos de um lanchinho diferente.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita Low Carb que vai te deixar feliz
Esta receita low carb é uma delícia que vai te surpreender. É uma alternativa saudável para aqueles dias que precisamos de um lanchinho diferente.
As batatas são cortadas em rodelinhas bem finas e depois fritas com azeite e temperos. Uma opção mais saudável do que a tradicional fritura em óleo.
O tempero adapta-se aos seus gostos pessoais, mas recomendamos sempre temperos naturais para que a sua alimentação seja mais saudável.
Esta receita fica ótima acompanhada de uma salada fresca, mas você também pode optar por outros acompanhamentos de sua preferência.
Vamos lá! Prepare-se para surpreender a sua família com esta delícia que vai te deixar feliz.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 Batatas médias
- 1/2 cebola roxa
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Paprika a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as batatas e corte-as em rodelas de aproximadamente 5 milímetros de espessura.
- Em seguida, coloque as rodelas em uma tigela e adicione a cebola.
- Acrescente o azeite, sal, pimenta e paprika e adicione a farinha de rosca.
- Misture bem para que todos os ingredientes fiquem bem incorporados.
- Aqueça uma frigideira com um fio de azeite e coloque as rodelas de batata na panela.
- Deixe-as fritar por cerca de 4 minutos de cada lado, até ficarem douradas por igual.
- Sirva acompanhado de uma salada fresca ou de outros acompanhamentos de sua preferência.
Conclusão
Um prato saudável e delicioso em apenas meia hora! Esta batata frita low carb é uma ótima opção para aqueles dias em que estamos com preguiça de cozinhar.
Uma boa sugestão é servir esta batata frita low carb acompanhada de uma salada fresca. Fica ótimo e você vai se sentir satisfeito.
Você já conhecia esta receita low carb? Se sim, conta para a gente nos comentários. Se não, experimente e nos conte o que achou.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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