Batata Doce Crocante Low Carb
Uma deliciosa batata doce crocante e saudável, com apenas alguns ingredientes low carb.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita Que Vai Te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
Experimente esta deliciosa receita de batata doce crocante, com apenas alguns ingredientes low carb. É fácil de fazer e ainda é uma ótima opção para quem está de dieta.
A batata doce é um dos alimentos mais ricos em nutrientes do mundo. É rica em fibras, vitaminas e minerais, como ferro, cálcio e potássio.
Essa receita é para qualquer pessoa que queira comer algo saudável e saboroso, e ainda seguir as dicas da alimentação low carb.
Você vai precisar de apenas uma batata doce grande, sal e óleo de coco para preparar essa deliciosa receita.
Todos os ingredientes são fáceis de encontrar e ainda muito saudáveis. Então, vamos a receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 batata doce grande
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Corte a batata doce em fatias finas ou cubinhos.
- Em uma tigela, misture a batata doce com o óleo de coco e o sal.
- Coloque a batata doce em uma assadeira untada com óleo.
- Asse por 30 minutos ou até que a batata doce esteja crocante.
Conclusão
Esta batata doce crocante low carb é ótima para quem está de dieta. Além de ser saudável e saborosa, é fácil e rápida de preparar.
Você pode servir essa delícia acompanhada de qualquer prato, seja de carne, peixe ou legumes. Ela também é ótima para acompanhar saladas.
Aprenda como preparar essa deliciosa batata doce crocante e sem culpa! Experimente essa receita hoje mesmo e experimente as delícias da culinária saudável low carb.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
11 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 250 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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