Mandioca Frita Low Carb Super deliciosa
Uma mandioca frita e crocante, com um tempero leve e saboroso para arrasar na sua refeição.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
O Segredo da Mandioca Frita Low Carb
A mandioca é um alimento extremamente saudável, e extremamente versátil.
Por ser rica em fibras, ajuda a eliminar os detritos e as toxinas do nosso organismo, por isso é tão importante consumir.
Nessa receita de mandioca frita low carb, vamos preparar uma mandioca deliciosa, crocante e com um sabor levemente salgado.
Você vai precisar somente de 3 ingredientes, e pode preparar essa mandioca para servir tanto como entrada, quanto acompanhamento.
Vamos lá? É simples e rápido de preparar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 mandioca grande lisa e limpa
- 1/2 xícara de óleo
- sal a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque a mandioca, e corte em rodelas de aproximadamente 0,5cm.
- Em uma panela funda, coloque o óleo e aqueça. Assim que estiver bem quente, coloque as rodelas de mandioca. Tampe a panela.
- Frite as rodelas de mandioca por aproximadamente 8 minutos, até que fiquem douradas
- Escorra o óleo em um recipiente próprio para armazenar óleo usado e tempere com sal a gosto
Conclusão
Viu só como é simples preparar essa mandioca frita low carb?
Se você está querendo uma alternativa prática, saudável e que seja fácil de fazer, essa é uma boa opção.
Espero que tenha gostado da receita e que você tenha aproveitado para conferir outras sugestões que temos por aqui no nosso site.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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