Como Congelar Banana: um saboroso passo a passo
Aprenda como congelar banana para preservar seu sabor e manter suas propriedades nutritivas. Uma ótima alternativa para usar em receitas diversas e salvar seu tempo!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Como Congelar Banana e Torne Suas Receitas Mais Saborosas
Muitas vezes, pode ser complicado encontrar as bananas maduras perfeitas para suas receitas. O congelamento da banana é uma excelente alternativa para preservar o sabor e as propriedades nutritivas da fruta.
Nesse passo a passo, você vai aprender como congelar banana e aproveitar suas propriedades durante muito mais tempo!
O congelamento da banana é uma solução fácil para conseguir sempre usar a fruta na consistência ideal para as suas receitas.
Além disso, é uma forma prática de economizar tempo e dinheiro na hora de preparar suas receitas.
Veja neste passo a passo, como congelar banana!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- Bananas maduras
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a banana em fatias de aproximadamente 1 cm de espessura.
- Coloque as fatias de banana em uma assadeira e espalhe-as de maneira uniforme.
- Coloque o forno em temperatura média e deixe as bananas por cerca de 15 minutos.
- Retire do forno e deixe as bananas esfriarem.
- Depois disso, coloque-as em um recipiente hermético e leve ao congelador.
Conclusão
Pronto! Agora você já sabe como congelar banana para manter as propriedades da fruta e preservar o sabor inigualável da banana para suas receitas.
Com o congelamento da banana, você consegue aproveitar a fruta por muito mais tempo e usar a consistência ideal em suas receitas.
Experimente e comprove os resultados!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
20 g
Proteínas
1 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
80 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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