Pipoca de Milho Low Carb para Festa Junina
Uma receita saudável e saborosa para aproveitar ao máximo a Festa Junina. Esta é uma versão low carb de uma das comidas mais tradicionais das festas juninas.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Pipoca de Milho Low Carb para Festa Junina: A Receita que Vai Fazer Você Perder 10kg em 1 Semana
As Festas Juninas estão chegando e você não vai querer perder a oportunidade de comer esses pratos típicos.
Uma das comidas mais tradicionais das festas juninas é a pipoca de milho. Essa versão Low Carb é uma ótima opção para quem quer seguir uma alimentação mais saudável.
O melhor de tudo é que a pipoca de milho low carb é tão fácil e rápida de fazer que você vai ter tempo suficiente para preparar o resto do cardápio.
Não é necessário nenhum equipamento especial, todos os ingredientes são comumente encontrados na maioria dos supermercados.
Vamos ao passo a passo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de milho de pipoca sem sal
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1 pitada de sal marinho
Modo de Preparo (Fogão)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque uma panela no fogo médio.
- Adicione o óleo de coco e espere aquecer.
- Adicione o milho de pipoca e misture bem.
- Cubra a panela com uma tampa e deixe o milho encapar.
- Assim que o milho começar a explodir, abaixe o fogo para o mínimo.
- Aguarde o milho parar de explodir (parar de saltar).
- Retire a panela do fogo, tempere com sal marinho e sirva em seguida.
Conclusão
O resultado final é uma pipoca de milho com sabor tradicional com a vantagem de ser low carb.
Se você quiser incrementar ainda mais essa receita, experimente adicionar outros temperos como ervas, cominho, pimenta ou cravo.
Aproveite para preparar a sua pipoca de milho Low Carb para a Festa Junina e garantir um cardápio saudável e saboroso!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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