Torta de Natal Low Carb
Uma deliciosa torta de natal low carb para quem deseja comer saudável, sem perder as delícias da culinária natalina.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A Torta de Natal mais saudável que você já viu!
Para quem deseja comer saudável no Natal, mas sem perder as delícias da culinária natalina, essa é a receita ideal. Uma torta low carb, saudável e repleta de sabores.
Apesar de ser uma receita low carb, essa torta tem tudo para encantar o paladar de toda a família. O sabor inigualável das castanhas e das bagas de amora se destacam na mistura, enquanto as frutas secas dão toque de doçura à massa.
E o melhor de tudo, é que você não precisa ficar com pena de comer. Essa torta não vai te prejudicar na dieta, e ainda por cima é extremamente simples de confeccionar!
Experimente e se surpreenda com o sabor incrível e saudável dessa torta de natal low carb!
Veja a seguir o passo a passo para confeccionar essa delícia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de amêndoas
- 2 ovos grandes
- 1/2 xícara de xarope de ágave
- 1 xícara de água
- 1/2 xícara de manteiga de amêndoas
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 xícara de cranberry seco
- 1/2 xícara de castanhas picadas
- 1/2 xícara de passas pretas
- 1/2 xícara de bagas de amora
- 1/2 xícara de mirtilo seco
- 2 colheres de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de noz-moscada em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350 graus.
- Em uma tigela grande, bata os ovos com o xarope de ágave até obter uma mistura homogênea.
- Em outra tigela, misture a farinha de amêndoas, a água, o bicarbonato de sódio, a manteiga de amêndoas, as castanhas, cranberry, passas e as bagas de amora.
- Misture os ingredientes úmidos com os secos, até obter uma massa homogênea.
- Adicione a mistura de ovos à massa e misture novamente.
- Em uma forma de fundo removível untada com manteiga, despeje a massa e leve ao forno por cerca de 40 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
- Polvilhe com canela em pó e noz-moscada antes de servir.
Conclusão
E aí, aprovado? A torta de natal low carb é uma ótima pedida para aqueles que desejam comer saudável e ainda aproveitar as delícias culinárias do Natal. É saborosa, fácil de preparar e ainda te ajuda a não sair da dieta!
Gostou da receita? Compartilhe com seus amigos e familiares para que eles também possam experimentar essa delícia low carb!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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