Cocada Fit - Gostosa e Low Carb
Saiba como fazer uma cocada fit com apenas 4 ingredientes! Uma receita prática, fit e deliciosa para você aproveitar.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A Receita que vai te Fazer Perder 5kg em 1 Semana
Você está em busca de uma receita deliciosa, fácil e fit? Então chegou ao lugar certo! Apresentamos a você a Cocada Fit - Gostosa e Low Carb.
Com a Cocada Fit você terá um doce equilibrado e nutritivo que pode ser consumido sem medo de exagerar. Isso porque ela é feita com ingredientes saudáveis, que não comprometem sua dieta.
Uma cocada fit é perfeita para quem deseja desfrutar de um doce de forma consciente. Pode ser servida como sobremesa ou acompanhando um café da manhã saudável. Não fique de fora, experimente essa delícia!
A Cocada Fit é uma receita muito rápida e prática. Com apenas 4 ingredientes, você terá um resultado maravilhoso.
Vamos ao passo a passo e aprenda como preparar essa deliciosa receita!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos inteiros
- 2 xícaras de óleo de coco
- Meia xícara de xylitol
- 2 xícaras de coco ralado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um recipiente, bata os ovos inteiros com o óleo de coco até obter um creme homogêneo.
- Adicione o xylitol e misture bem.
- Por fim, acrescente o coco ralado e misture mais uma vez.
- Forre uma assadeira com papel manteiga e despeje o conteúdo.
- Leve ao forno pré aquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
A Cocada Fit é perfeita para quem deseja desfrutar de um doce de forma consciente. É uma receita muito rápida e prática que pode ser servida como sobremesa ou acompanhando um café da manhã saudável.
Agora é só aproveitar essa delícia! Se você gostou da receita, não deixe de compartilhar com quem você ama!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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