Cocada cremosa low carb
Uma receita saudável, com baixo teor de carboidratos, que vai te deixar com água na boca!
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A melhor cocada low carb que você já viu
A cocada cremosa low carb é a opção perfeita para quem deseja uma deliciosa sobremesa sem comprometer a saúde.
Essa receita é simples e prática, mas ao mesmo tempo saborosa e nutritiva.
O sabor doce é obtido através da stévia, que é um adoçante natural e não faz mal à saúde.
Além disso, a cocada low carb leva poucos carboidratos, por isso é ideal para quem quer perder peso ou controlar os níveis de açúcar no sangue.
Vamos começar a preparar essa maravilhosa cocada low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de coco ralado
- 3 ovos
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de stévia
- 1 colher de chá de água quente
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque o coco ralado numa tigela e reserve.
- Bata os ovos até obter um creme homogêneo.
- Em uma panela, misture a manteiga, a stévia e a água morna.
- Adicione a mistura de ovos à panela.
- Misture bem os ingredientes.
- Adicione o coco ralado à mistura.
- Leve a mistura para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por 20 minutos.
Conclusão
Esperamos que vocês tenham gostado de preparar essa cocada cremosa low carb!
Não deixem de experimentar outras versões com frutas, ou de misturar os ingredientes para criar um sabor único!
E lembrem-se: é possível comer saudável sem abrir mão do sabor!
Compartilhem essa receita com seus amigos, para que eles também possam desfrutar dessa maravilha!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Cocada cremosa low carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
