Cobertura Fit: a sobremesa mais saudável que você já viu!
Uma deliciosa receita de cobertura fit, que vai surpreender a todos na hora da sobremesa. É fácil e rápida de preparar!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Cobertura fit para a sobremesa mais saudável da história
Esta é a receita de cobertura fit mais saudável que você já viu! Feita com óleo de coco, açúcar de coco, farinha de amêndoas e água, a nossa receita é ideal para quem procura uma alternativa mais saudável para a sobremesa.
Você vai se surpreender com o sabor desta cobertura fit. Com poucos ingredientes, é possível fazer uma sobremesa deliciosa e saudável que vai agradar toda a família!
E o melhor de tudo é que esta receita é muito fácil de fazer. Você leva apenas 15 minutos para preparar a cobertura, e mais 10 minutos para assá-la no forno.
Esta é uma ótima receita para quem procura um sabor único e saudável. Uma vez que você experimentar, não vai querer comer nada mais!
Vamos começar? Acompanhe as instruções abaixo para preparar esta incrível cobertura fit.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 colheres de sopa de açúcar de coco
- 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 1/4 de xícara de água
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, adicione o açúcar de coco e a farinha de amêndoas.
- Adicione a água e o óleo de coco, e misture bem até obter uma consistência uniforme.
- Cubra o bolo com a cobertura e leve ao forno por 10 minutos, ou até que a cobertura esteja dourada.
Conclusão
A cobertura fit é uma ótima alternativa para a sobremesa. Com poucos ingredientes, você consegue preparar uma deliciosa sobremesa saudável, que todos vão adorar!
Experimente hoje mesmo esta incrível receita de cobertura fit e surpreenda todos com o sabor único e saudável desta sobremesa.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
14 g
Proteínas
3 g
Gorduras
9 g
Calorias Totais
160 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 9 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Cobertura Fit: a sobremesa mais saudável que você já viu!. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
