Cobertura de Limão Low Carb
Uma sobremesa deliciosa e saudável com cobertura de limão e adoçante natural
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Cobertura de Limão Low Carb para Você Perder Peso de Forma Saudável
Esta é a cobertura de limão low carb que você precisava para incrementar de vez seus doces de forma saudável e light. Com apenas alguns ingredientes e um tempo curto de preparo, é mais simples do que você imagina.
A cobertura de limão low carb é a melhor opção para quem não quer abrir mão de uma sobremesa saborosa, mas que não provoque dor de cabeça depois. Com ela, é possível incrementar seus bolos, tortas, pavês e biscoitos com uma camada de sabor irresistível sem se preocupar com o excesso de açúcar.
A versão low carb desta receita de cobertura de limão é feita com aveia em flocos, óleo de coco e um adoçante natural. Todos ingredientes saudáveis que não pesam no bolso. Além disso, ela é muito fácil de fazer e não leva mais de 15 minutos para estar pronta.
Com esta versão low carb, você pode incrementar seus doces de maneira saudável de forma fácil e rápida. Já para incrementar sua sobremesa com um toque saboroso de limão, confira abaixo como fazer nossa cobertura de limão low carb.
Vamos para a cozinha e preparar essa deliciosa cobertura de limão low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de aveia em flocos
- 1/3 xícara de adoçante natural
- 2/3 xícaras de óleo de coco
- 1/2 xícara de limão espremido
- 3 colheres de sopa de limão ralado
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- 1) Misture a aveia, o adoçante natural e o óleo de coco em uma tigela.
- 2) Adicione o limão espremido e misture bem.
- 3) Coloque a mistura em uma assadeira e leve para assar em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
- 4) Retire do forno e deixe esfriar.
- 5) Adicione o limão ralado e misture bem.
- 6) Espalhe a cobertura sobre seu bolo ou sobremesa de sua preferência.
Conclusão
Esta é a cobertura de limão low carb ideal para incrementar seus bolos e sobremesas com muito sabor e sem se preocupar com o excesso de açúcar. Ela é feita com ingredientes saudáveis, fáceis de encontrar e não leva mais de 15 minutos para estar pronta.
Agora que você já viu como fazer a nossa cobertura de limão low carb, já pode incrementar seus doces com um sabor irresistível de forma saudável. Se tiver alguma dúvida, não deixe de comentar aqui neste post!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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