Chocotone Fit Trufado que Não Engorda
Uma deliciosa receita de chocotone fit trufado sem glúten, que não engorda e é feito com ingredientes saudáveis!
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O Chocotone Fit e Trufado que Não Engorda
Esta receita de chocotone fit trufado é super saudável e deliciosa! É feita com ingredientes naturais e sem glúten, ideal para quem está seguindo uma dieta low carb. O resultado é um chocotone delicioso e com baixo teor de carboidratos, perfeito para aqueles dias em que você sente vontade de comer algo doce.
O preparo é simples e rápido. Você não precisa de muito conhecimento para fazer esse chocotone fit trufado. Basta seguir as instruções abaixo e aproveitar o resultado incrível dessa receita! Você não vai acreditar no sabor e no resultado.
Esse chocotone é ideal para o café da manhã ou da tarde. É um lanche saudável e nutritivo, que vai te ajudar a manter a sua dieta low carb. Além disso, ele é muito saboroso e fácil de preparar. Pode preparar e levar para o trabalho ou para o lanche da criançada.
O melhor de tudo é que este chocotone é muito saudável, pois é feito sem glúten, açúcar refinado e sem adição de gorduras. Além disso, o chocolate meio amargo derretido dá um toque ainda mais especial à receita.
Então, que tal preparar essa delícia saudável de chocotone fit trufado? Siga as instruções abaixo e surpreenda-se com o resultado!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
- 4 colheres (sopa) de óleo de coco
- 6 colheres (sopa) de água
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de farinha de tapioca
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 colher (sobremesa) de cacau em pó
- 1/2 xícara de chocolate meio amargo derretido
- 1/4 xícara de amendoim moído
- 1/4 xícara de castanha de caju picada
- 1 colher (sobremesa) de baunilha em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C
- Numa tigela, coloque os ovos e bata-os com o açúcar mascavo até obter um creme fofo
- Acrescente o óleo de coco, a água, a farinha de coco, a farinha de aveia, a farinha de tapioca e o fermento em pó
- Adicione o cacau em pó, o chocolate meio amargo derretido, o amendoim, a castanha de caju e a baunilha em pó
- Misture bem até obter uma massa homogênea
- Unte uma forma com margarina e farinha de trigo e despeje a massa
- Asse por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito saia limpo ao ser inserido no meio do chocotone
- Deixe esfriar, desenforme e sirva
Conclusão
Espero que você tenha gostado dessa receita de chocotone fit trufado. É uma ótima opção para quem quer comer algo doce sem prejudicar a dieta! Além disso, essa é a versão mais saudável do tradicional chocotone, pois é feita com ingredientes naturais, sem glúten e sem açúcar refinado.
Espero que você tenha gostado dessa receita tão deliciosa e saudável. Se quiser, também pode incrementar a sua receita com frutas secas, castanhas, sementes ou outros ingredientes que desejar. Se quiser mais ideias para incrementar o seu chocotone fit trufado, deixe um comentário abaixo!
E aí, o que achou da receita? Deixe seu comentário abaixo e me conte mais sobre o seu resultado. Espero que você tenha se divertido fazendo essa deliciosa receita de chocotone fit trufado que não engorda!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
16 g
Proteínas
4 g
Gorduras
8 g
Calorias Totais
180 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 8 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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