Chocolate vegano quente para os dias frios
Uma deliciosa bebida caseira, saudável e sem lactose para os dias frios. Feita com ingredientes simples, é uma ótima forma de agradar a família e ainda matar o desejo por algo doce e quente.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Sabe de algo que aquecerá o seu dia?
O chocolate quente é um dos melhores remédios para os dias frios, deixando-nos mais relaxados e satisfeitos. Nada melhor do que aproveitar a estação mais fria do ano e experimentar as maravilhas que ela nos traz.
O chocolate quente vegano é uma forma saudável de agradar a família e matar o desejo por algo doce. É uma versão mais leve, saudável e deliciosa, com ingredientes naturais e nutritivos.
Esta receita é para aqueles que não querem abrir mão do sabor do chocolate quente, mas que querem substituir a versão com leite comum por algo mais saudável. Aqui, usamos o leite de coco como substituto do leite tradicional.
Além da facilidade e rapidez de preparo, esta versão vegana é muito mais saudável e nutritiva, pois contém menos açúcares, gorduras, calorias e carboidratos. É uma opção perfeita para quem está de dieta e quer matar a vontade de comer algo doce.
Vamos ao preparo?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara (chá) de leite de coco
- 1 barra de chocolate amargo vegano
- 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
- 1 colher (sopa) de canela em pó
- 1 colher (chá) de baunilha em pó
- 1 colher (café) de sal
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Derreta a barra de chocolate em uma panela no fogo brando.
- Adicione o leite de coco, o açúcar mascavo, a canela em pó, a baunilha em pó e o sal.
- Misture os ingredientes até obter uma consistência homogênea e quente.
- Despeje o chocolate quente em copos.
- Sirva com alguma fruta ou cereais para acompanhar.
Conclusão
Este chocolate quente vegano é perfeito para aqueles dias em que o friozinho não quer dar trégua. Além de ser saudável e nutritivo, é muito saboroso e você pode servir como lanche ou sobremesa.
Todos os ingredientes são naturais, nutritivos e a preparação é super simples. É uma ótima opção para os dias frios, e crianças e adultos vão adorar.
Experimente esta delícia vegana. Você vai adorar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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