Chips Palito de Cenoura Crocante
Uma receita deliciosa e low-carb para os amantes da cenoura. Esta receita é a solução perfeita para snacks saudáveis.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
3 porções
Sumário
Chips Cenoura Crocante: A Receita que Vai Te Deixar Com Água na Boca!
As chips de cenoura crocantes são um ótimo aperitivo saudável e delicioso para se ter em casa.
Este snack é rico em vitaminas, minerais, fibras e outros nutrientes essenciais para uma alimentação equilibrada, além de ser low-carb.
Ele é simples de preparar, tem um sabor incrível e é perfeito para todas as ocasiões. Aprenda como fazer chips de cenoura crocante e divirta-se!
Você precisa de apenas 3 ingredientes simples e estará preparando as chips no forno em menos de 45 minutos.
É a solução perfeita para um lanche saudável e delicioso.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 cenouras médias
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem
- 1 pitada de sal marinho
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno em 375°F (190°C).
- Lave e seque bem as cenouras antes de usar, removendo os caules.
- Corte as cenouras com uma mandolina, cortador de legumes ou fatiador de legumes em fatias finas.
- Coloque as fatias de cenoura em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Polvilhe azeite extra-virgem e sal sobre as fatias de cenoura.
- Asse por cerca de 25 minutos, virando as cenouras na metade do tempo.
- As chips devem ficar douradas e crocantes quando prontas.
Conclusão
Agora que você já sabe como fazer chips de cenoura crocante, é hora de experimentar e aproveitar o sabor desse lanche saudável!
Você também pode experimentar outras versões, como chips de beterraba, chips de abobrinha ou chips de batata-doce.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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