Chips Low Carb - Uma Receita Super Deliciosa e Saudável
Delicie-se com essa receita de chips low carb! Feitos com abobrinha e parmesão, eles são super crocantes, saudáveis e deliciosos, você vai se apaixonar!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Chips Low Carb: a Receita que Vai te Fazer Perder 10 Kg em 1 Semana
Quer uma receita de chips low carb para servir como entrada ou lanche e impressionar os seus amigos e familiares? Então você vai se apaixonar por essa receita! Com apenas 2 ingredientes e um passo a passo simples, você vai ter chips crocantes e deliciosas!
Essa receita é ideal para pessoas que querem uma opção saudável e vegetariana. É super saudável, feita com parmesão e abobrinha, é baixa em carboidratos e ricas em nutrientes.
Além de ser uma receita simples e de baixo teor de carboidratos, ela também é versátil e pode ser servida como entrada, acompanhamento ou lanche. Você pode servir como acompanhamento de saladas, molho ou como parte de um jantar.
A receita também é ótima para aqueles que não têm tempo para preparar uma refeição saudável. Ela só leva 40 minutos para ficar pronta e é tão deliciosa que você nem vai sentir falta dos outros alimentos.
Vamos para a receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abobrinhas médias
- 1/4 xícara de parmesão
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de sal ou mais se necessário
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 200°C
- Lave e corte as abobrinhas em chips finos e coloque-as em uma assadeira untada com azeite
- Polvilhe o parmesão, alho em pó, sal e azeite sobre as chips e misture bem para que todas as chips fiquem bem temperadas
- Asse por aproximadamente 20 minutos até que as chips fiquem douradas e crocantes
Conclusão
Aí está um dos melhores snacks saudáveis que você vai encontrar. Estas chips low carb são deliciosas, saudáveis e fáceis de fazer. Experimente esta receita e impressione a sua família e amigos!
Se você quiser uma versão ainda mais saborosa, tente fritar as abobrinhas em vez de assar. Isso vai dar ainda mais sabor e crocância.
Espero que você tenha gostado dessa receita e que tenha ficado com água na boca. Boa sorte e divirta-se!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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