Deliciosas Chips de Banana na Airfryer
Essas chips de banana são crocantes e saudáveis, já que são preparadas com pouco óleo na airfryer. Esta receita é uma ótima opção para quem deseja levar uma alimentação balanceada, sem sair do sabor!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Chips de Banana Crocantes e Saudáveis na Airfryer
Chips de banana são versáteis e deliciosas. Esta versão é ainda melhor, já que é preparada com pouco óleo e pode ser servida como lanche ou até mesmo como sobremesa.
Você só precisa de 2 bananas maduras, mel e canela para preparar esta receita. A preparação é muito simples: basta lavar bem as bananas, cortá-las em fatias finas e passar na mistura de mel e canela.
Depois, as fatias de banana são colocadas na Airfryer por 15 minutos e prontinho! As chips de banana ficam crocantes e irresistíveis.
Esta receita é uma ótima opção para quem deseja manter uma alimentação saudável sem perder o sabor. Experimente hoje mesmo e prepare deliciosas chips de banana na Airfryer!
Vamos conferir como preparar esta deliciosa e saudável receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 colher de sopa de mel
- Canela em pó a gosto
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Lave bem as bananas e corte-as em fatias finas.
- Misture a colher de sopa de mel e a canela em um prato fundo.
- Coloque as fatias de banana no prato e passe-as na mistura do mel e canela.
- Coloque as fatias de banana na airfryer e deixe por 15 minutos a 180ºC.
- Retire as chips de banana da airfryer e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Estas chips de banana na Airfryer ficaram incríveis, certo? Esta é uma ótima opção para quem deseja levar uma alimentação saudável sem perder o sabor.
Esta receita é bem simples e pode ser servida como lanche ou até mesmo como sobremesa. Se você gostou desta receita, que tal experimentar também as chips de batata na Airfryer?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
11 g
Gorduras
3 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 3 g |
| Sódio | 200 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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