Chips de abobrinha com tempero de ervas finas
Chips de abobrinha crocantes, com um toque especial de ervas finas! Esta é uma ótima opção para quem busca opções de snacks saudáveis, saborosos e baixos em carboidratos.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
O snack que vai te fazer lembrar da infância, mas com saúde!
Deliciosas fatias de abobrinha assadas e temperadas com ervas finas! Quem não ama chips de abobrinha?
Esta é uma versão saudável, com menos carboidratos e muito sabor!
Para fazer essa receita, você vai precisar de apenas 3 ingredientes e alguns minutos, e o resultado final é uma opção saudável para snacks, que combina com todos os tipos de paladar.
Além disso, ela é muito versátil. Você pode experimentar usando outras ervas ou especiarias, para dar um sabor mais intenso, ou usar outros temperos que já tenha em casa.
Vamos preparar as chips de abobrinha? Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 abobrinhas grandes
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de ervas finas desidratadas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré aqueça o forno a 200°C.
- Lave bem as abobrinhas e seque-as com papel toalha.
- Corte as abobrinhas em fatias finas, no sentido do comprimento.
- Numa tigela, combine as fatias de abobrinha com o azeite e as ervas finas.
- Distribua as fatias de abobrinha em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Asse por 30 minutos, virando as fatias a cada 10 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
E então, o que achou das chips de abobrinha com ervas finas?
Essa é uma opção saudável, crocante e com sabor para todos os tipos de paladar! Os ingredientes são simples e as instruções fáceis de seguir.
Você também pode experimentar com outros temperos e especiarias, para variar o sabor. Experimente e me conte o que achou!
Espero que goste desta receita tanto quanto eu! Até a próxima.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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