Chá de Bolhas Funcional: A Bebida que vai Te Deixar Saudável!
Descubra como fazer o delicioso Chá de Bolhas Funcional, uma bebida saborosa e saudável que é certa de animar qualquer dia!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Chá de Bolhas Funcional: Beba isso e Seja Saudável!
Descubra como preparar um Chá de Bolhas Funcional saboroso e saudável. Esta bebida refrescante é uma ótima opção para você se manter saudável e cheia de energia!
O Chá de Bolhas funcional é uma bebida rica em antioxidantes que contém muitas vitaminas e minerais. A combinação de ingredientes naturais ajuda a aumentar o sistema imunológico, reduz o risco de doenças cardiovasculares e melhora o sistema digestivo.
Além disso, o chá de bolhas funcional é baixo em calorias e fornece um bom equilíbrio de carboidratos e proteínas. Isso torna essa bebida ideal para quem está seguindo uma dieta saudável.
Cada ingrediente desta bebida tem benefícios únicos para a saúde. Por exemplo, o mirtilo tem propriedades anti-inflamatórias e ajuda a combater os radicais livres. O suco de limão aumenta a imunidade e ajuda a desintoxicar o organismo.
O Chá de Bolhas Funcional é uma ótima opção para aqueles que querem se manter saudáveis e animados. Esta bebida natural é fácil de preparar e oferece muitos benefícios para a saúde. Então, continue lendo para conhecer a receita completa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de água filtrada
- 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de chá de suco de limão
- 1/4 xícara de chá de mirtilos
- 1/4 xícara de chá de morangos
- 1/4 xícara de chá de hortelã
- 1/4 xícara de chá de folhas de hibisco
- 1/4 xícara de chá de chá verde
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande, ferva a água filtrada
- Adicione o açúcar mascavo, o suco de limão, os mirtilos, os morangos, a hortelã, as folhas de hibisco e o chá verde na água fervente
- Abaixe o fogo, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo ocasionalmente
- Desligue o fogo, cubra a panela e deixe descansar por 10 minutos para que os sabores se misturem
- Coe e sirva o chá com cubos de gelo
Conclusão
Agora que você conhece a receita do Chá de Bolhas Funcional, prepare-o para experimentar um sabor delicioso e muitos benefícios para saúde. Você vai adorar! Se você gostou desta receita, não se esqueça de compartilhá-la com seus amigos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
15 g
Proteínas
0 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
90 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 20 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Chá de Bolhas Funcional: A Bebida que vai Te Deixar Saudável!. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
