Chá de Amendoim: Receita Low Carb para você se deliciar!
Uma deliciosa bebida feita com amendoim de forma saudável. Esta é uma receita low carb que você não vai querer perder!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
10 minutos
Tempo Total
25 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Você está pronto para se deliciar com o Chá de Amendoim Low Carb?
O chá de amendoim é uma bebida refrescante e ótima para se tomar a qualquer hora do dia. É uma ótima opção para quem quer reduzir o consumo de carboidratos e ingerir um lanche saudável. Esta é uma ótima receita low carb para você se deliciar sem medo.
Nesta versão low carb do chá de amendoim, vamos reduzir a quantidade de carboidratos e aproveitar o sabor natural dos amendoins. Esta é uma excelente bebida para quem deseja emagrecer com saúde.
Este chá é muito simples e rápido de fazer. Você só precisa de alguns ingredientes básicos e alguns minutos de preparo para ter o seu chá pronto para servir.
O chá de amendoim é uma bebida refrescante e deliciosa que pode ser servida quente ou gelada. Esta versão low carb é muito gostosa e pode ser servida como lanche ou como acompanhamento para refeições saudáveis.
Venha com a gente descobrir o segredo para fazer o melhor chá de amendoim low carb. Você vai se apaixonar por esta bebida saudável e deliciosa!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de amendoim
- 2 litros de água
- 1/2 colher de chá de sal
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Deixe os amendoins de molho em água por 12 horas.
- Em seguida, cozinhe os amendoins por 15 minutos.
- Depois de cozidos, descarte a água.
- Coloque os amendoins, a água, o sal e o adoçante em uma panela grande e leve ao fogo alto.
- Deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.
- Sirva quente ou gelado, adoçado ou salgado.
Conclusão
Agora você já sabe como fazer o melhor chá de amendoim low carb! Se você gostou desse delicioso lanche saudável, experimente também outras receitas low carb.
Esperamos que você tenha se deliciado e que este chá de amendoim low carb tenha lhe ajudado a emagrecer com saúde. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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