Ceia Low Carb Perfeita para Festa de Natal
Uma ceia low carb perfeita para acompanhar a sua Festa de Natal. Esta deliciosa ceia é fácil de preparar com ingredientes saudáveis e ainda assim deliciosa.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Ceia Low Carb que vai Fazer Você Emagrecer 5kg em 5 Dias
Uma ceia low carb saudável e saborosa é a melhor maneira de começar ou acabar o seu Natal. Esta ceia é leve, refrescante e muito nutritiva e, acima de tudo, é muito fácil de preparar.
Essa ceia low carb é feita à base de alface, manga, queijo parmesão, castanhas de caju, nozes e azeite. Este prato é repleto de nutrientes e é uma ótima opção para quem deseja adotar uma alimentação saudável.
Além disso, é uma boa opção para quem está seguindo uma dieta low carb. A alface, por exemplo, é uma ótima fonte de fibras e minerais, enquanto a manga é rica em vitaminas. Além disso, as nozes e as castanhas de caju fornecem uma boa dose de gordura saudável.
O azeite e o suco de limão fornecem o toque final a esta receita, adicionando um sabor ainda mais delicioso.
Esta ceia low carb é leve, nutritiva e saborosa e muito fácil de preparar. É uma ótima opção para aqueles que desejam adotar uma alimentação saudável e seguir uma dieta low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
- 1/2 xícara de castanhas de caju
- 1/2 xícara de nozes
- 1 xícara de alface iceberg picada
- 1/4 xícara de manga picada
- 1/4 xícara de azeite extra virgem
- 1/4 xícara de suco de limão
Modo de Preparo (Fogão)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Aqueça uma frigideira em fogo médio.
- Adicione as castanhas de caju e as nozes e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.
- Adicione a alface e deixe cozinhar por alguns minutos.
- Adicione a manga e o queijo parmesão e mexa.
- Desligue o fogo e adicione o azeite e o suco de limão.
- Sirva a ceia low carb.
Conclusão
Esta ceia low carb é saudável, nutritiva e saborosa. É fácil de preparar e ainda assim deliciosa. É uma ótima opção para quem queira aderir a uma dieta lowcarb.
Aproveite a ceia low carb para celebrar o Natal com saúde e sabor!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
8 g
Proteínas
7 g
Gorduras
12 g
Calorias Totais
190 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 190 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 12 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Ceia Low Carb Perfeita para Festa de Natal. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
