Carne Moída com Ricota - Uma Delícia Low Carb
Esta receita é uma ótima opção para quem deseja cozinhar um prato Low Carb, delicioso e saudável. O sabor da carne moída combinado à alegria que a ricota traz ao prato, garantem que esta receita é uma das melhores opções para quem busca uma refeição nutritiva, saborosa e com pouco carboidratos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
35 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que Vai Te Fazer Emagrecer 10kg em 1 Semana
Esta deliciosa receita de Carne Moída com Ricota vai te surpreender! Com uma combinação de sabores e ingredientes, desenvolvida para os amantes de uma alimentação Low Carb, esta delícia é uma excelente opção para quem deseja se alimentar de forma saudável, nutritiva e saborosa.
A Carne Moída com Ricota é um prato que reúne o sabor da carne moída com a cremosidade da ricota. Esta combinação é muito saborosa e versátil, já que é possível servir como acompanhamento ou como principal. E, se você é daqueles que preza pela saúde, essa delícia veio para satisfazer seu paladar, pois é uma opção Low Carb.
Além do sabor incrível, a Carne Moída com Ricota é rica em nutrientes importantes para o nosso organismo. A carne moída magra oferece proteínas, vitaminas do complexo B, ferro e zinco. Já a ricota é uma excelente fonte de cálcio, fósforo, vitaminas A e B2, além de selênio e proteínas.
Este prato é tão fácil de fazer que qualquer um pode prepará-lo em casa. São poucos ingredientes e poucos passos para a preparação, o que torna a receita muito prática para o dia a dia. Ainda que seja uma delícia Low Carb, a Carne Moída com Ricota é uma refeição nutritiva para qualquer momento do dia.
Vamos aprender a preparar essa delícia? Continue lendo para obter todas as informações necessárias para deixar seu prato ainda mais saboroso!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500g de carne moída magra
- 1/2 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de azeite
- 1/2 xícara de ricota light
- Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo (Refogar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite por 3 minutos.
- Junte a carne moída e refogue por 10 minutos, mexendo sempre.
- Tempere com sal e pimenta do reino.
- Por último, coloque a ricota, misture bem e deixe por mais 5 minutos em fogo baixo.
- Sirva a Carne Moída com Ricota ainda quente.
Conclusão
Esta receita de Carne Moída com Ricota é uma ótima opção para quem deseja se alimentar de forma nutritiva, saudável, saborosa e ainda assim com poucos carboidratos. Ela é tão simples e prática que pode ser preparada por qualquer pessoa, e, com certeza, vai te surpreender com o sabor e a combinação de ingredientes.
Agora que você aprendeu a preparar a Carne Moída com Ricota, que tal começar a preparar esta delícia Low Carb para o seu dia a dia? Estamos curiosos para saber o que você achou, então não esqueça de nos contar como foi sua experiência.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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