Carne de Panela Low Carb
Uma deliciosa Carne de Panela Low Carb feita com ingredientes saudáveis e ricos em nutrientes. Uma deliciosa opção para quem deseja consumir carboidratos com moderação.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Descubra como fazer a Carne de Panela Low Carb que vai mudar sua vida
Se você está buscando uma deliciosa carne de panela que se encaixe na sua dieta low carb, você veio ao lugar certo! Esta receita é uma ótima opção para quem deseja preparar uma refeição saudável em pouco tempo.
A carne de panela low carb é feita com carne magra moída, cenoura, tomate, salsa, cebola, alho, caldo de carne, vinho tinto seco, azeite, molho inglês e pimenta. Esses ingredientes são ricos em nutrientes, como proteínas, carboidratos, gorduras e fibras.
Esta carne de panela low carb é saborosa e fácil de preparar. O tempo de preparo é de 15 minutos e o tempo de cozimento é de 25 minutos. Ela rende 4 porções.
Vamos às instruções!
Acompanhe passo a passo como preparar esta deliciosa carne de panela low carb.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de caldo de carne
- 1/2 xícara de vinho tinto seco
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de molho inglês
- 1/4 de colher de chá de pimenta
- 1/2 xícara de cenoura picada
- 1/2 xícara de tomate picado
- 2 xícaras de carne moída magra
- 1/4 xícara de salsa picada
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho por alguns minutos.
- Acrescente a carne moída e refogue por mais alguns minutos.
- Adicione o vinho, o caldo de carne, o molho inglês e a pimenta e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Adicione a cenoura, o tomate e a salsa e deixe cozinhar por mais 15 minutos.
- Desligue o fogo e sirva.
Conclusão
E esta é nossa carne de panela low carb pronta para servir.
Esta é uma excelente opção de refeição para aqueles que desejam consumir carboidratos com moderação. Além disso, ela agrada a todos os membros da família, pois é saborosa e fácil de preparar.
Se você gostou desta receita, experimente também nossa receita de feijão preto low carb. Boa sorte e bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
7 g
Proteínas
20 g
Gorduras
10 g
Calorias Totais
197 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 197 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 10 g |
| Sódio | 469 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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