Caldeirada de Peixe Low Carb para Diabéticos
Nesta caldeirada de peixe low carb para diabéticos, você pode desfrutar de um prato saudável que é tão saboroso que você não vai acreditar que é diabético!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita Low Carb que Vai Te Ajudar a Controlar o Diabetes!
Você está procurando uma receita deliciosa, saudável e que seja amigável aos diabéticos? Então este é o prato certo para você! Esta caldeirada de peixe low carb para diabéticos possui todos os elementos necessários para oferecer uma refeição deliciosa e saudável para aqueles que estão sofrendo de diabetes.
Esta caldeirada de peixe low carb oferece uma grande quantidade de nutrientes, como proteínas e gorduras saudáveis, além de ser baixa em carboidratos. Isso significa que é uma ótima opção para aqueles que estão tentando controlar o nível de açúcar no sangue. Além disso, esta receita é muito fácil de preparar e pode ser servida para a família inteira.
A caldeirada de peixe low carb para diabéticos é um prato único que possui todos os ingredientes necessários para uma refeição nutritiva e saborosa. É feita com cebola, alho, tomate, vinho branco, água, peixe e outras especiarias, todos ingredientes que juntos produzem um sabor delicioso.
Este prato leva apenas 40 minutos para ser preparado, o que o torna uma ótima opção para aqueles dias em que você está com pressa. Além disso, é muito versátil e pode ser servido como prato principal ou como entrada.
Vamos começar a preparar esta receita saudável e saborosa! Siga as instruções passo a passo e prepare um prato delicioso e nutritivo para a sua família!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 tomates maduros em cubos
- 1/2 xícara de vinho branco
- 2 xícaras de água
- 400g de filé de peixe cortado em cubos
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- 1/2 xícara de coentro picado
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, doure a cebola e o alho no azeite.
- Adicione o tomate e refogue por alguns minutos.
- Adicione o vinho e deixe ferver por alguns minutos.
- Adicione a água, o peixe e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Deixe cozinhar por 25 minutos em fogo baixo.
- Acrescente o azeite e o coentro e misture bem.
- Sirva quente!
Conclusão
Esta caldeirada de peixe low carb para diabéticos é uma receita saudável, versátil e saborosa. Leva apenas 40 minutos para ser preparada e pode ser servida como acompanhamento ou prato principal. Além disso, é baixa em carboidratos, o que a torna uma ótima opção para aqueles que estão tentando controlar o nível de açúcar no sangue.
Prepare esta caldeirada de peixe low carb para diabéticos e desfrute de uma refeição saudável e saborosa!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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