Caldo de Vegetais Antiácido
Um caldo saudável e nutritivo feito com vegetais de baixo índice glicêmico que ajuda a manter o nível de ácido no organismo equilibrado.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
45 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Caldo de Vegetais que Equilibra o Nível de Ácido do Seu Corpo
Um dos alimentos mais populares no brasil, o caldo de vegetais é uma opção saudável para diversas refeições.
E se você está buscando um caldo que seja saudável e que te ajude a equilibrar os níveis de ácido do seu organismo, o caldo de vegetais antiácido é a escolha certa.
Esse prato saudável e nutritivo leva alguns ingredientes de baixo índice glicêmico, como batatas doce, salsão, cebola e alho, que ajudam a controlar os níveis de ácido.
Além disso, o caldo é rico em flavonóides, que ajudam a controlar a pressão arterial e a prevenir problemas cardiovasculares.
Então, se você está procurando algo saudável e nutritivo para suas refeições, não perca essa receita rápida e nutritiva de caldo de vegetais antiácido!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 batatas doce
- 1 cebola picada
- 3 talos de salsão
- 2 dentes de alho
- 1 folha de louro
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 litros de água
- Sal a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Descasque as batatas doce, corte-as em cubos pequenos e coloque-as em uma panela grande com a cebola, o salsão, o alho, o louro, o azeite e a água.
- Deixe ferver por cerca de 15 minutos, com a panela semi-tampada.
- Após ferver, reduza para fogo baixo e deixe cozinhar por mais 30 minutos.
- Desligue o fogo e adicione sal a gosto.
- Mexa bem e sirva seu caldo de vegetais antiácido ainda quente.
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido essa receita de caldo de vegetais antiácido!
Tão simples quanto delicioso, esse caldo é nutritivo e uma ótima opção para diversas refeições do dia a dia.
Além disso, pode te ajudar a controlar os níveis de ácido do seu organismo e te fornecer nutrientes para o seu corpo.
Pronto para experimentar essa deliciosa receita? Então não perca tempo e já vá para a cozinha!
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Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
65 g
Gorduras
25 g
Calorias Totais
100 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 100 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Proteínas | 65 g |
| Gorduras | 25 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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