Caldo de Frango Low Carb com Milho
Uma receita saudável, nutritiva e low carb. Venha descobrir a magia deste delicioso caldo de frango com milho!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Descubra o sabor do caldo de frango low carb com milho
Este caldo de frango low carb com milho é uma ótima opção para quem está de dieta. Fácil de preparar, saboroso e nutritivo, este prato é o que você precisa para se sentir satisfeito e ainda assim saudável. Além de ser low carb, tem um sabor único, misturando a ave com o milho.
Para preparar este caldo, você vai precisar de alguns ingredientes básicos como cebola, cenoura, alho, tempero verde e azeite. Além disso, você irá precisar de milho congelado, água, cubo de caldo de galinha, ervilha congelada e maisena.
O preparo é bem simples. Primeiro, doure a cebola, a cenoura e o alho com o azeite. Depois, adicione o tempero verde e o milho. Em seguida, adicione a água, o cubo de caldo de galinha e a ervilha. Deixe cozinhar até que os legumes estejam macios. Por último, desligue o fogo, adicione a maisena e sirva.
Este caldo de frango low carb com milho é uma delícia e é perfeito para quem está de dieta. Você vai se surpreender com o sabor e ainda poderá se manter saudável.
Venha descobrir a magia deste caldo!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cebola média em cubos
- 1 cenoura em cubos
- 4 dentes de alho amassados
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 4 colheres de sopa de tempero verde
- 2 xícaras de milho congelado
- 1 litro de água
- 1 cubo de caldo de galinha
- 1/2 xícara de ervilha congelada
- 1/2 xícara de maisena
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela grande, doure a cebola, a cenoura e o alho com o azeite.
- Adicione o tempero verde e mexa.
- Acrescente o milho e misture.
- Adicione a água, o cubo de caldo de galinha e a ervilha.
- Cozinhe até que os legumes estejam macios.
- Desligue o fogo e adicione a maisena. Mexa bem.
- Sirva a seguir.
Conclusão
Espero que você tenha gostado deste caldo de frango low carb com milho. É uma receita saudável, nutritiva e consegue ser um prato principal saboroso. Além disso, é muito simples de preparar e é perfeito para quem está de dieta.
Venha descobrir a magia deste caldo!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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