Caldo de feijão Low Carb
Aprenda a preparar um delicioso caldo de feijão low carb que vai deixar sua dieta muito mais saborosa!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Aprenda a Preparar o Caldo de Feijão Low Carb que vai Turbinar Sua Dieta!
Você já está cansado de dietas que não te proporcionam muita variedade? Não desanime, pois essa receita é ideal para a sua dieta.
O caldo de feijão low carb é uma opção saudável e saborosa para quem não deseja abrir mão do sabor, mas não quer comprometer a dieta.
Esse prato é extremamente versátil e não contém muitos carboidratos, sendo a opção perfeita para quem deseja emagrecer e manter a saúde em dia.
Além de saboroso, esse prato é fácil de fazer, então você não precisa se preocupar com o tempo de preparo.
Então venha preparar comigo o caldo de feijão low carb que vai te fazer derreter de prazer!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 cebola média
- 2 dentes de alho
- 1/2 xícara de ervilhas
- 150g de feijão preto
- 250 ml de caldo de carne
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de sal marinho
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Corte a cebola média em pedaços pequenos.
- Pique o alho.
- Em uma panela grande, coloque as ervilhas, a cebola e o alho e refogue tudo no azeite.
- Acrescente o feijão preto, o caldo de carne e o sal marinho e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos.
- Desligue o fogo e sirva!
Conclusão
Espero que este caldo de feijão low carb tenha te encantado! Que tal conferir também a minha sopa de legumes low carb?
Se você quiser preparar o caldo de feijão low carb para os seus amigos e família, lembre-se que algumas pessoas podem ter intolerância à lactose ou outras alergias.
Esse prato é ótimo para quem não deseja emagrecer e deseja apenas manter a saúde em dia.
Você também pode incrementar a receita com outros ingredientes, desde que eles também sejam low carb e não comprometam a dieta.
Eu espero que você tenha gostado, me conte nos comentários como foi o resultado!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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