Caldo de Chuchu Low Carb Delicioso
Caldo de Chuchu Low Carb que prepara rapidamente e fica pronto para ser servido em poucos minutos. Tem sabor incrível e é perfeito para qualquer época do ano.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Caldo de Chuchu Low Carb Pronto em Poucos Minutos
Este caldo de chuchu low carb é um prato saudável, saboroso, nutritivo e muito fácil de fazer. Certamente vai conquistar o seu paladar e o de todos da sua família.
O chuchu é um legume rico em fibras que contribui para o funcionamento regular do intestino, além de contribuir para o bom funcionamento do sistema imunológico.
Este caldo é ótimo para aqueles que seguem uma dieta low carb, pois não contem carboidratos e possui uma quantidade pequena de calorias.
Vamos aprender a preparar passo a passo para você conseguir um caldo delicioso e saudável.
O preparo é muito simples e vai levar poucos minutos para ser preparado. Tudo que você precisa é de alguns ingredientes que você encontra em qualquer mercado. Deixe que o seu paladar seja surpreendido com este prato incrível!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 500 gramas de Chuchu cortado em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picado
- 3 litro de água
- sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, coloque a água para ferver.
- Acrescente o chuchu, a cebola e o alho à água e deixe cozinhar até que o chuchu fique macio.
- Adicione o sal e o azeite.
- Deixe ferver por mais 5 minutos e desligue.
- Sirva quente.
Conclusão
Este caldo de chuchu low carb é um prato excelente e saudável para acompanhar suas refeições. Se você estiver querendo ainda mais sabor e nutrientes, experimente adicionar alguns vegetais à sua receita.
Você também pode adicionar um pouco de carne magra para tornar o prato mais nutritivo. Esta é uma excelente opção para aqueles que estão buscando por uma refeição saudável.
Tente esta receita agora e compartilhe com seus amigos para que eles também possam desfrutar desta delícia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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