Caldo de Camarão Low Carb
Um caldo rico em proteínas e sabor, com menos carboidratos, que vai te fazer se sentir saudável e satisfeito.
Tempo Preparo
25 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
Caldo de Camarão Low Carb: a Receita que Vai Te Fazer Emagrecer 10kg em 1 Semana
O caldo de camarão é uma saborosa e nutritiva opção para os amantes de sopas. Seu preparo é simples, mas, ao mesmo tempo, requer alguns cuidados para que fique saboroso. A versão low carb aqui apresentada é uma ótima opção para quem deseja economizar nos carboidratos e, ao mesmo tempo, desfrutar de um saboroso caldo.
O caldo de camarão à base de vegetais é uma ótima opção para quem deseja emagrecer. É uma alternativa nutritiva para quem não ama a dieta, pois proporciona satisfação, mas com menos calorias. Como toda receita saudável, precisa de alguns cuidados especiais para ficar saborosa.
Além de ser uma receita low carb, o caldo de camarão é rico em nutrientes. É uma ótima fonte de proteína, ajudando na construção muscular. É rico em minerais e vitaminas, como o selênio e vitamina B12. Possui também alguns aminoácidos essenciais, como triptofano, ácido aspártico e ácido glutâmico, que ajudam na síntese de neurotransmissores.
O caldo de camarão low carb aqui apresentado é uma receita rica em sabor e nutritiva. É uma ótima opção para quem deseja emagrecer com saúde, pois é uma receita cheia de nutrientes, mas com menos calorias. Seu preparo é simples e não exige muito tempo.
Se você está à procura de uma receita saudável e saborosa, esta é a sua melhor opção. O caldo de camarão low carb aqui apresentado é uma ótima fonte de nutrientes e contém menos carboidratos do que a versão tradicional. Prepare-se para se deliciar com o resultado!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 250g de camarões grandes
- 1 cebola média picada
- 1 colher de sopa de azeite
- 3 dentes de alho picados
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1/2 pimentão amarelo picado
- 1/2 pimentão verde picado
- 1/2 xícara de molho de tomate
- 1/4 xícara de vinho branco
- Sal e pimenta a gosto
- 1 xícara de água
- 1 maço de salsinha picada
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Esquente o azeite em uma panela grande e refogue a cebola por aproximadamente 3 minutos.
- Adicione o alho e o pimentão e refogue por mais 4 minutos.
- Junte o vinho e deixe evaporar.
- Acrescente os camarões, o molho de tomate e a água.
- Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe cozinhar por 15 minutos.
- Desligue o fogo e acrescente a salsinha.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esperamos que você tenha curtido o passo a passo desta deliciosa receita de caldo de camarão low carb. Se você está à procura de uma alternativa saudável, esta é a sua melhor opção. Ela é nutritiva e rica em sabor, mas contém menos calorias do que a versão tradicional. Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
5 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
150 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 150 kcal |
Carboidratos | 5 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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