Deliciosa Calda de Whey
Uma calda saborosa, leve e nutritiva feita com whey protein. Uma maneira saudável de adoçar o seu dia.
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
0 minutos
Tempo Total
10 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
A Calda que deixa o seu dia mais doce
Uma calda saborosa e nutritiva preparada com whey protein é a forma ideal de adoçar o seu dia.
A whey protein é um dos suplementos mais utilizados na área da nutrição. Ela é rica em proteínas, baixa em carboidratos e não possui gordura.
Essa calda pode ser consumida de diversas formas. Desde como um complemento em sobremesas, até para dar um sabor a mais em seus lanches.
Aprenda como fazer esta deliciosa calda de whey.
A receita é muito simples e não exige muito tempo. A calda é pronta em apenas 10 minutos.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 scoops de whey protein
- 1 xícara de água
- 1 colher de sopa de adoçante
- 5 gotas de essência de sua preferência
Modo de Preparo (Misturar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em um bowl, misture o whey protein e água.
- Adicione o adoçante e a essência.
- Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- Despeje a calda em um recipiente e leve a geladeira para armazenar.
Conclusão
Esta é uma calda nutritiva, cheia de sabor e muito saudável.
Se você está à procura de um adoçante saudável para usar todos os dias, esta é a escolha certa.
Você também pode variar os sabores da calda, adicionando outras essências e adoçantes.
É uma maneira saudável de adoçar o seu dia.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
2 g
Proteínas
3 g
Gorduras
0 g
Calorias Totais
25 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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