Genialíssima Calda de Pudim Diet
Uma calda de pudim deliciosa e saudável para quem quer perder peso e ainda assim ter muito sabor!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A calda de pudim que vai te ajudar a emagrecer!
Esta incrível calda de pudim diet é a solução para quem quer tudo: sabor, saúde e emagrecimento! Feita com ingredientes saudáveis, ela pode ser acompanhada com frutas, bolos, gelatina, sorvetes, etc.
Você não vai mais precisar ter aquele sentimento de culpa por comer algo gostoso. Seguindo nossa receita de calda de pudim diet, você pode ter um saboroso prato sem culpa e com muitos nutrientes!
A calda de pudim diet é feita de ingredientes que já provavelmente você tem em casa. Ela é fácil, prática e extremamente saudável.
A calda de pudim diet é muito versátil. Ela combina com diversos outros alimentos para formar uma refeição rápida, nutritiva e deliciosa!
Não perca tempo e prepare já esta incrível calda de pudim diet que vai te ajudar a emagrecer.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, misture o leite desnatado, o adoçante culinário, o amido de milho e a essência de baunilha.
- Cozinhe em fogo médio por cerca de 5 minutos ou até que a mistura engrosse.
- Desligue o fogo e deixe a calda esfriar.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esta deliciosa calda de pudim diet é extremamente versátil e nutritiva. É ideal para quem quer emagrecer com saúde e sabor!
Esperamos que você tenha gostado desta receita. Não se esqueça de deixar seu comentário para nos ajudar a melhorar cada vez mais nossas receitas!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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