Calda de chocolate sem lactose: o melhor doce para quem busca uma versão saudável!
Uma calda de chocolate saudável, deliciosa e muito fácil de fazer! São apenas 3 ingredientes, isento de lactose e rico em nutrientes.
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
15 minutos
Tempo Total
20 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
Delícia de chocolate sem lactose: o docinho que vai te conquistar!
Você sabia que é possível fazer uma incrível receita sem lactose e muito saudável? Agora você vai aprender a fazer uma calda de chocolate sem lactose que vai te conquistar.
Essa é uma receita que necessita de poucos ingredientes para te dar um resultado incrível. A calda é feita com chocolate ao leite sem açúcar, creme de coco e óleo de coco. O resultado é uma calda deliciosa, saudável e nutritiva.
Além disso, essa calda é muito fácil de fazer, não existem mistérios para o preparo dela. Em apenas 20 minutos você vai ter a sua pronta para consumir!
Essa calda é ideal para quem deseja consumir doces mais saudáveis e sem lactose. É uma ótima alternativa aos doces industrializados.
Anote os ingredientes e siga as instruções abaixo para preparar essa calda maravilhosa.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 200g de chocolate ao leite sem açucar
- 40ml de creme de coco
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Derreta o chocolate em banho-maria.
- Adicione o óleo de coco e o creme de coco, mexa bem.
- Retire a mistura do fogo e misture até obter uma consistência homogênea.
- Despeje em um recipiente e leve à geladeira para firmar.
- Sirva a calda com alguns frutas a gosto!
Conclusão
Com poucos ingredientes, você conseguiu fazer uma calda maravilhosa de chocolate sem lactose! É nutritivo, saudável e delicioso.
Experimente comer a calda com frutas, iogurte natural ou até mesmo com biscoitos veganos. Essa calda fica ótima como recheio de bolos também.
Desfrute dos benefícios desse doce saudável e delicioso sem medo de exagerar. Boa diversão e surpreenda seus amigos e familiares.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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