Café da Manhã Low-Carb com Ovo
Uma maneira saudável e deliciosa de começar o dia com este café da manhã low-carb com ovo. Não deixe de experimentar!
Tempo Preparo
2 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
4 minutos
Rendimento
2 porções
Sumário
Comece o dia com este Low-Carb Café da Manhã com Ovo
Não há nada melhor do que começar o dia com um delicioso café da manhã. Este café da manhã low-carb é feito com ovo e é a melhor maneira de começar o dia com uma refeição saudável. A receita é rápida e fácil de seguir e fica pronta em apenas alguns minutos. Não há necessidade de comprar alimentos caros ou complicados para preparar este café da manhã saudável e saboroso. O ovo é a base desta refeição saudável e fornece o nutriente necessário para a manhã. Ele é cheio de proteínas, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor agradável à receita. Esta é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!
O ovo é um alimento nutritivo que é rico em proteínas, vitaminas e minerais. Ele também é baixo em calorias, o que o torna uma excelente escolha para quem está seguindo uma dieta low-carb. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor delicioso ao ovo, tornando esta receita ainda mais saborosa. Esta é uma ótima maneira de começar o dia com uma refeição saudável e nutritiva que também é deliciosa. Esta receita é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb e querendo começar o dia com uma refeição saborosa.
Esta receita é fácil e rápida de preparar. Tudo o que você precisa fazer é aquecer o azeite em uma frigideira antiaderente. Em seguida, adicione os ovos e tempere com sal, pimenta e queijo parmesão ralado. Cozinhe por cerca de 2 minutos e está pronto. Esta é uma ótima maneira de iniciar o dia com uma refeição saudável, nutritiva e saborosa. Experimente esta deliciosa receita de café da manhã low-carb com ovo e comece o seu dia com energia!
Esta receita de café da manhã low-carb com ovo é saborosa, nutritiva e muito fácil de se preparar. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. Esta receita é ideal para quem está seguindo uma dieta low-carb e quer começar o dia com uma refeição saudável e deliciosa. Experimente esta receita e comece o seu dia com energia!
Se você está procurando uma maneira saudável e deliciosa de começar o seu dia, experimente esta receita de café da manhã low-carb com ovo. Esta é uma ótima maneira de iniciar o dia com uma refeição nutritiva e saborosa. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de café de sal
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
- Pimenta a gosto
Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite em fogo médio.
- Quebre os ovos e adicione-os na frigideira.
- Tempere com sal, pimenta e queijo parmesão ralado.
- Cozinhe por cerca de 2 minutos.
- Sirva em seguida.
Conclusão
Esta receita de café da manhã low-carb com ovo é a melhor maneira de começar o dia com uma refeição saudável e deliciosa. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. O ovo é o principal ingrediente desta receita e é cheio de proteínas, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor agradável à receita. Esta é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 200 kcal |
Carboidratos | 10 g |
Proteínas | 13 g |
Gorduras | 5 g |
Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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