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Café da Manhã Low-Carb com Ovo

Uma maneira saudável e deliciosa de começar o dia com este café da manhã low-carb com ovo. Não deixe de experimentar!

Tempo Preparo

Tempo Preparo

2 minutos

Tempo Execução

Tempo Execução

2 minutos

Tempo Total

Tempo Total

4 minutos

Rendimento

Rendimento

2 porções

Café da Manhã Low-Carb com Ovo
Sumário

Comece o dia com este Low-Carb Café da Manhã com Ovo

Não há nada melhor do que começar o dia com um delicioso café da manhã. Este café da manhã low-carb é feito com ovo e é a melhor maneira de começar o dia com uma refeição saudável. A receita é rápida e fácil de seguir e fica pronta em apenas alguns minutos. Não há necessidade de comprar alimentos caros ou complicados para preparar este café da manhã saudável e saboroso. O ovo é a base desta refeição saudável e fornece o nutriente necessário para a manhã. Ele é cheio de proteínas, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor agradável à receita. Esta é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!

O ovo é um alimento nutritivo que é rico em proteínas, vitaminas e minerais. Ele também é baixo em calorias, o que o torna uma excelente escolha para quem está seguindo uma dieta low-carb. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor delicioso ao ovo, tornando esta receita ainda mais saborosa. Esta é uma ótima maneira de começar o dia com uma refeição saudável e nutritiva que também é deliciosa. Esta receita é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb e querendo começar o dia com uma refeição saborosa.

Esta receita é fácil e rápida de preparar. Tudo o que você precisa fazer é aquecer o azeite em uma frigideira antiaderente. Em seguida, adicione os ovos e tempere com sal, pimenta e queijo parmesão ralado. Cozinhe por cerca de 2 minutos e está pronto. Esta é uma ótima maneira de iniciar o dia com uma refeição saudável, nutritiva e saborosa. Experimente esta deliciosa receita de café da manhã low-carb com ovo e comece o seu dia com energia!

Esta receita de café da manhã low-carb com ovo é saborosa, nutritiva e muito fácil de se preparar. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. Esta receita é ideal para quem está seguindo uma dieta low-carb e quer começar o dia com uma refeição saudável e deliciosa. Experimente esta receita e comece o seu dia com energia!

Se você está procurando uma maneira saudável e deliciosa de começar o seu dia, experimente esta receita de café da manhã low-carb com ovo. Esta é uma ótima maneira de iniciar o dia com uma refeição nutritiva e saborosa. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!

IngredientesModo de Preparo ➜

Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de café de sal
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • Pimenta a gosto

Modo de Preparo (Fritar)Conclusão ➜

Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:

  1. Em uma frigideira antiaderente, aqueça o azeite em fogo médio.
  2. Quebre os ovos e adicione-os na frigideira.
  3. Tempere com sal, pimenta e queijo parmesão ralado.
  4. Cozinhe por cerca de 2 minutos.
  5. Sirva em seguida.

Conclusão

Esta receita de café da manhã low-carb com ovo é a melhor maneira de começar o dia com uma refeição saudável e deliciosa. Ela fornece nutrientes essenciais para começar o dia com energia e fica pronta em apenas alguns minutos. O ovo é o principal ingrediente desta receita e é cheio de proteínas, compostos antioxidantes, vitaminas e minerais. O azeite e o queijo parmesão ralado dão um sabor agradável à receita. Esta é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta low-carb. Experimente esta deliciosa receita e comece o seu dia com energia!

Informações Nutricionais

Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.

Carboidratos

Carboidratos

10 g

Proteínas

Proteínas

13 g

Gorduras

Gorduras

5 g

Calorias Totais

Calorias Totais

200 kcal

NutrienteQuantidade
Calorias200 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas13 g
Gorduras5 g
Sódio300 mg
Pietra Cavalcanti
Sobre Pietra Cavalcanti

Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.

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