Brownie Fit Low Carb
Experimente o brownie fit low carb que vai satisfazer você sem culpa! Feito com ingredientes saudáveis e nutritivos, é a sobremesa perfeita para um dia de conforto.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
6 porções
Sumário
O Brownie Low Carb que Vai Te Deixar Makiná!
Quer algo doce sem culpa? Não precisa mais procurar. Esse Brownie Low Carb é a sobremesa perfeita para isso. Fácil de preparar e com ingredientes saudáveis, ele vai te dar o sabor e o conforto que você está procurando!
Com sabor de brownie tradicional, preparado com aveia, farinha de amêndoas, óleo de coco e cacau em pó, esse doce é melhor que qualquer doce de supermercado. Além disso, possui baixo teor de carboidratos, o que o torna uma ótima alternativa para quem está de dieta.
Vamos ver como preparar esse delicioso Brownie Low Carb? Em menos de meia hora, você vai ter uma sobremesa deliciosa, nutritiva e sem culpa, pronta para comer!
Comece preparando os ingredientes. Em uma tigela, misture todos os ingredientes secos. Em outra tigela, bata os ovos com o óleo de coco. Depois é só misturar os ingredientes líquidos na tigela com os ingredientes secos e despejar a massa em uma forma de brownie.
Assim que a massa estiver pronta, leve ao forno por 25 a 30 minutos ou até que uma faca inserida no centro saia limpa. Se você achou que era difícil preparar um brownie saudável, está enganado! Agora é só servir com uma bela xícara de café e desfrutar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos grandes
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 3/4 xícara de stevia em pó
- 1/4 xícara de farinha de amêndoas
- 1/4 xícara de farinha de aveia
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 175°C.
- Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes secos.
- Em outra tigela, bata os ovos com o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Adicione os ovos à mistura de ingredientes secos e mexa bem.
- Despeje a massa em uma forma de brownie untada.
- Asse por 25 a 30 minutos, ou até que uma faca inserida no centro saia limpa.
Conclusão
Espero que você tenha gostado desta receita de Brownie Low Carb. Se você estiver de dieta, é uma ótima opção para se deliciar sem culpa. Além disso, é fácil de preparar, rápido e delicioso, o que torna ainda melhor para comer!
Se você quiser experimentar outros doces saudáveis, eu recomendo que você experimente meu bolo de banana com farinha de aveia, meu bolo de banana com chocolate ou meu bolo de abacaxi com coco. São deliciosos e saudáveis!
Se você fizer essa receita de Brownie Low Carb, não deixe de me marcar nas redes sociais. Eu adoraria ver a sua versão e saber o que você achou! Bom apetite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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