Brigadeiro fit sem leite em pó
Deliciosos brigadeiros fit feitos com ingredientes saudáveis, sem leite em pó!
Tempo Preparo
5 minutos
Tempo Execução
2 minutos
Tempo Total
7 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Brigadeiro fit que vai te derreter de tão gostoso!
Essa é uma receita deliciosa que vai satisfazer seu paladar sem comprometer sua dieta. Não contém leite em pó, para deixá-la ainda mais saudável.
O brigadeiro fit é a melhor opção para quem deseja comer algo gostoso, mas não tem muito tempo para preparar. Com poucos ingredientes, você consegue ter um docinho saudável e delicioso.
Você pode servir esse brigadeiro em qualquer ocasião. Seja para um evento, um chá de panela ou aquele jantar com amigos, todo mundo vai adorar!
Outra vantagem é que o tempo de preparo é muito curto. Em menos de 7 minutos, você já tem seu brigadeiro pronto para servir.
Vamos aprender a preparar esse docinho fit? Então vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/4 xícara de manteiga
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
- 1/4 xícara de adoçante culinário
- 1/4 xícara de coco ralado
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma panela, adicione a manteiga, o óleo de coco, o açúcar de coco e o cacau em pó.
- Mexa até que tudo esteja bem misturado e leve para ferver em fogo médio.
- Assim que atingir o ponto de fervura, misture a aveia em flocos finos e o adoçante culinário. Deixe no fogo por mais 2 minutos.
- Retire do fogo e despeje em um recipiente untado com óleo de coco. Espalhe o coco ralado por cima.
- Deixe esfriar e depois leve à geladeira por no mínimo 2 horas. Pronto, seu brigadeiro fit está pronto para servir.
Conclusão
Esse brigadeiro fit é sucesso garantido e muito saboroso. É uma ótima opção para quem procura algo saudável e que possa ser servido em qualquer ocasião.
Você consegue preparar em apenas 7 minutos e todos vão adorar. Experimente e surpreenda todos com esse maravilhoso docinho fit!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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