Brigadeiro Fake de Banana
Delicioso brigadeiro fake de banana de baixa caloria e com poucos carboidratos.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Brigadeiro de banana: seu prato de baixa caloria e zero açúcares
Você adora brigadeiro mas não quer se preocupar com as calorias? Então este brigadeiro fake de banana é perfeito para você! Com poucos carboidratos e com baixa caloria este delicioso doce deixará você satisfeito.
Este é um brigadeiro fake de banana, ou seja, não é um brigadeiro tradicional. Não é necessário adicionar açúcar, pois as bananas já são doces o suficiente para deixar a massa saborosa.
É um doce leve, saudável e muito gostoso. É também uma ótima opção para seus lanches intermediários. Você pode também adicionar licor para adoçar e deixar ainda mais saboroso.
Se você está à procura de um brigadeiro saudável e sem culpa, esta é a receita perfeita para você! Confira abaixo o passo a passo de como fazer brigadeiro fake de banana.
Então, preparado para fazer essa delícia de brigadeiro fake de banana? Vamos lá!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 4 bananas maduras
- 4 colheres de sopa de cacau em pó
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
- 2 colheres de sopa de adoçante aromatizado
- 2 colheres de sopa de leite desnatado em pó
Modo de Preparo (Congelar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque as bananas em um recipiente e amasse-as com um garfo.
- Bata a banana amassada com o cacau, a aveia, o adoçante e o leite desnatado no liquidificador.
- Quando a mistura estiver bem homogênea, despeje a massa em um recipiente untado com óleo.
- Leve ao freezer por 30 minutos.
- Retire do freezer, corte em pequenas porções e sirva.
Conclusão
Depois de seguir o passo a passo de como fazer brigadeiro fake de banana, você terá uma deliciosa sobremesa repleta de sabor e saúde.
Sirva com frutas frescas e licor para dar ainda mais sabor. Se quiser, você também pode usar coberturas como granulado de chocolate, coco ralado ou frutas desidratadas.
Esperamos que tenha gostado desta receita de brigadeiro fake de banana. Se quiser conferir mais receitas saudáveis e práticas, siga nosso Instagram ou acesse nosso site!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
2 g
Gorduras
2 g
Calorias Totais
50 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Sódio | 150 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Brigadeiro Fake de Banana. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
