Brigadeiro de Inhame Low Carb
Uma delícia saudável e sem açucares refinados, o brigadeiro de inhame low carb é fácil e rápido de preparar
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
40 minutos
Rendimento
30 porções
Sumário
Brigadeiro de Inhame Low Carb: a Delícia Saudável que todo Mundo Ama!
O brigadeiro de inhame low carb é a delícia saudável perfeita para qualquer ocasião. Uma receita simples e deliciosa, que pode ser feita com poucos ingredientes e sem açúcar refinado.
O inhame é um alimento cheio de benefícios nutricionais, já que é rico em fibras, vitaminas e minerais. Além disso, é uma ótima fonte de carboidratos complexos e altamente nutritivos.
Para preparar o brigadeiro de inhame low carb, você vai precisar de um inhame cozido e amassado, cacau em pó, leite de amêndoas, adoçante e manteiga de coco. É uma receita que vai encantar todos os seus convidados!
Você pode servir o brigadeiro de inhame low carb em reuniões com amigos, aniversários, festas, ou mesmo como petisco para acompanhar filmes e séries. É uma delícia que não pode faltar!
Aqui vai uma receita fácil e rápida, para que você possa preparar o brigadeiro de inhame low carb e experimentar essa delícia saudável. Vamos começar!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de inhame cozido e amassado
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1/2 xícara de leite de amêndoas
- 3 colheres de sopa de adoçante
- 1/2 colher de sopa de manteiga de coco
- Cacau em pó para envolver
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture o inhame já amassado, o cacau em pó, o leite de amêndoas e o adoçante.
- Em uma panela, coloque a manteiga de coco e deixe derreter em fogo médio.
- Acrescente o conteúdo da tigela e misture bem.
- Deixe o conteúdo cozinhar, mexendo sempre, por 10 minutos ou até desprender do fundo da panela.
- Transfira para uma tigela e deixe esfriar por 15 minutos.
- Envolva os pequenos bolinhos de brigadeiro em cacau em pó peneirado.
Conclusão
O brigadeiro de inhame low carb é um alimento saudável e delicioso. Uma delícia que ninguém resiste, que pode ser servida para todos os tipos de ocasiões e que é fácil de preparar.
Você já pode preparar essa delícia para todos os seus convidados. Com certeza eles vão amar o sabor desse doce saudável! Delícia de brigadeiro de inhame low carb para todos!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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