Brigadeiro de Cacau Saudável
O Brigadeiro é um doce muito saboroso e agora você poderá preparar uma versão saudável com cacau. Surpreenda-se com o sabor deste doce delicioso!
Tempo Preparo
10 minutos
Tempo Execução
20 minutos
Tempo Total
30 minutos
Rendimento
4 porções
Sumário
A Receita que vai te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
Preparar um doce saudável é muito mais fácil do que parece. Neste brigadeiro de cacau saudável você vai se surpreender com o sabor e ainda vai poder fazer as suas sobremesas preferidas com menos preocupação.
Este brigadeiro é fácil de preparar e contém ingredientes saudáveis, como cacau em pó, água, farinha de amêndoa e óleo de coco. Além disso, é feito com açúcar de coco para adoçar, o que torna ainda mais saudável.
Você pode servir este doce como snack, para acompanhar um café da tarde ou como sobremesa. É um ótimo jeito de comer algo saudável sem perder o sabor.
Além disso, este brigadeiro é uma ótima opção para as pessoas que querem reduzir o consumo de açúcar refinado e ainda assim desfrutar de um doce saboroso.
Veja a seguir como preparar este brigadeiro saudável que vai te surpreender!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 50g de cacau em pó
- 50g de farinha de amêndoa
- 50ml de água
- 30ml de óleo de coco
- Açúcar de coco a gosto
Modo de Preparo (Cozinhar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture bem o cacau em pó, a farinha de amêndoa, a água e o óleo de coco.
- Aqueça uma panela em fogo médio.
- Despeje a mistura na panela e mexa bem.
- Se necessário, adicione mais água ou óleo de coco.
- Deixe cozinhando até atingir o ponto desejado.
- Deixe esfriar e adicione o açúcar de coco a gosto.
- Por fim, coloque a massa em um tabuleiro untado com óleo de coco e leve para gelar por 1 hora.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de brigadeiro saudável com cacau. É uma ótima opção para você fazer as suas sobremesas favoritas, sem precisar se preocupar com a quantidade de açúcar refinado.
Você pode servir este doce como acompanhamento para um café da tarde ou como uma sobremesa nutritiva. Se quiser, você também pode adicionar outros ingredientes para variar o sabor e criar suas próprias combinações.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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