Bolo vegano sem leite, ovos e manteiga - delicioso e saudável
O bolo vegano sem leite,ovos e manteiga é uma deliciosa e saudável escolha para aqueles que desejam desfrutar de um bolo sem ingredientes de origem animal. Esta receita é baixa em carboidratos e pode ser facilmente adaptada para atender às suas necessidades alimentares.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
15 porções
Sumário
O bolo vegano que vai te deixar viciado!
Este bolo vegano é incrivelmente saboroso e saudável! Sem leite, ovos e manteiga, ele é uma verdadeira opção para quem deseja desfrutar de um delicioso bolo sem adicionar ingredientes de origem animal.
Você não vai acreditar que é possível preparar um bolo que tem tudo o que se espera de um bolo clássico sem ingredientes de origem animal! Esta receita deliciosa combina farinha, açúcar, óleo de coco, maçã, água e suco de limão para criar um bolo que é simplesmente divino!
Além de ser incrivelmente saboroso, este bolo vegano também é muito saudável! O óleo de coco tem propriedades curativas e nutricionais, enquanto a maçã contribui para a saúde dos seus dentes. A combinação destes dois ingredientes torna este bolo saudável e nutritivo.
Você pode adaptar esta receita para atender às suas necessidades nutricionais. Por exemplo, você pode usar farinha de amêndoa ou outras farinhas de grãos inteiros para obter um bolo ainda mais saudável.
Se você está procurando uma receita de bolo vegano que é deliciosa e saudável, esta é a melhor escolha para você! Seguem os ingredientes e o passo a passo para preparar este maravilhoso bolo vegano.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 xícaras de farinha de trigo sem fermento
- 1 xícara de açúcar demerara
- ½ xícara de óleo de coco
- 3 colheres (sopa) de maçã verde ralada
- 1 ½ xícara de água morna
- ½ xícara de açúcar mascavo
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 graus.
- Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar demerara, o óleo de coco, a maçã ralada e a água morna.
- Em outra tigela, misture o açúcar mascavo e o suco de limão e adicione à mistura anterior.
- Adicione o fermento em pó e misture até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno por cerca de 30 minutos.
- Deixe esfriar antes de desenformar.
Conclusão
Este bolo vegano sem leite, ovos e manteiga é uma escolha deliciosa e saudável para quem deseja desfrutar de um bolo incrivelmente saboroso sem adicionar ingredientes de origem animal. Além disso, esta receita é fácil de ser adaptada para atender às suas necessidades alimentares. Divirta-se com esta receita e boa degustação!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
150 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 100 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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