Bolo Low Carb Simples
Esta é uma receita de bolo simples e deliciosa, low carb, que vai te fazer sentir culpa por comê-la.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
65 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
O Bolo Low Carb que vai te fazer perder 10kg em uma semana
Este bolo é uma deliciosa opção low carb, que vai te deixar com água na boca. Com poucos ingredientes, ele é muito fácil de preparar.
Você não precisa se preocupar quanto às calorias desta receita, pois ela é feita com açúcar de coco, farinha de amêndoa e óleo de coco, ingredientes ótimos para manter a saúde em dia.
O óleo de coco que usaremos em nossa receita também é muito saudável e não contém gordura trans, além de ajudar a reduzir os níveis de colesterol.
Também não precisamos usar farinha branca, pois a farinha de amêndoa é mais nutritiva, além de não contar calorias.
O bolo é muito fácil de fazer, e dá para servir como sobremesa ou como uma refeição saudável durante o dia.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 ovos grandes
- 1 xícara de farinha de amêndoa
- 3/4 de xícara de açúcar de coco
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, bata os ovos até ficarem leves e espumosos.
- Adicione a farinha de amêndoa, açúcar de coco, óleo de coco e fermento em pó.
- Misture bem.
- Despeje a massa em uma assadeira untada e leve ao forno pré-aquecido a 180C por 35 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita saudável e deliciosa. Ela é ótima para quem deseja manter uma dieta low carb.
Aprenda a preparar o bolo low carb e desfrute desta deliciosa sobremesa, sem se preocupar com as calorias.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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