Bolo Low carb sem liquidificador e sem batedeira muito fácil
Essa receita de bolo low carb é tão fácil de fazer, que você não vai necessitar de batedeira e nem liquidificador. Uma delícia que vai te surpreender!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
A receita que vai te deixar com um bolo delicioso sem sujeira!
Uma verdadeira delícia sem complicação e muito menos sujeira para não atrapalhar a sua pausa para lanchar!
Essa receita de bolo low carb é tão fácil de fazer, que você não vai necessitar de batedeira e nem liquidificador. Uma delícia que vai te surpreender!
Além da facilidade de preparo, você não precisa se preocupar com os ingredientes, pois além de serem baratos, são facilmente encontrados em qualquer supermercado.
Essa é uma ótima opção para aqueles que desejam ter uma alimentação saudável, com alimentos de baixo índice glicêmico, pois não usamos açúcar refinado.
Vamos ao preparo e faça já a sua versão desse maravilhoso bolo low carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos grandes
- 4 colheres de sopa de manteiga ou margarina
- 3/4 de xícara de açúcar de coco
- 1/4 de xícara de adoçante culinário
- 6 colheres de sopa de farinha de trigo integral
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 3 colheres de chá de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite de amêndoa
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, junte os ovos com a manteiga ou margarina e bata com um fouet até obter um creme uniforme.
- Adicione aos poucos o açúcar de coco e o adoçante culinário à mistura e bata por mais alguns minutos.
- Peneire os secos (farinha de trigo integral, amido de milho e fermento em pó) e adicione à mistura, mexendo delicadamente com uma espátula.
- Acrescente o leite de amêndoa e misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje essa massa em uma forma untada com manteiga e leve para assar em forno pré-aquecido por cerca de 40 minutos ou até que o palito saia limpo.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado dessa receita de bolo low carb sem liquidificador e sem batedeira e que possa fazer o seu e desfrutar de momentos gostosos de lazer.
Você pode servir esse bolo como um lanche entre as refeições, ou acompanhando um café da tarde com amigos.
Deixe o seu comentário aqui e compartilhe com a gente o seu resultado.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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