Bolo Light Simples: Deliciosa Receita Low Carb
Esse bolo é a base perfeita para quem abraçou o estilo de vida low carb! Com poucos ingredientes, você consegue preparar um bolo light, saboroso e com o mínimo de carboidratos.
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolo que vai te surpreender: Delicioso Bolo Low Carb pronto em menos de 1 hora!
Esse Bolo Light Simples é a opção ideal para quem aderiu ao estilo de vida low carb ou tem intolerância a glúten. Com poucos ingredientes, você consegue preparar um bolo de forma rápida e prática. O sabor fica incrível e o melhor de tudo é que sua saúde não fica comprometida!
A maioria dos bolos tradicionais tem um alto teor de carboidratos, o que pode comprometer a saúde de quem consome. Além disso, alguns tipos de farinha também possuem glúten, que é contraindicado para quem tem alergia ou intolerância.
A receita de Bolo Light Simples é a opção ideal para quem deseja ter uma alimentação saudável. Além de ter um alto teor de proteínas, é livre de glúten! É a opção ideal para quem quer comer de forma saudável.
Como essa receita leva poucos ingredientes, você consegue preparar o bolo rapidamente. Além disso, tudo é preparado na mesma assadeira! Você não vai precisar preparar mais nada.
A receita ainda é ótima para quem está em dieta e deseja comer algo saboroso sem se preocupar com os carboidratos. Com essa versão light, você consome menos calorias sem abrir mão do sabor!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de farinha de aveia
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário
- 3 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Bata os ovos com o óleo de coco até obter uma mistura homogênea.
- Adicione a farinha de aveia, o adoçante culinário, o cacau em pó e o fermento em pó.
- Misture até obter uma massa homogênea.
- Transfira para uma assadeira untada com óleo de coco e leve ao forno por 30 minutos.
- Retire do forno, deixe esfriar e sirva.
Conclusão
Esse Bolo Light Simples é a escolha ideal para quem aderiu ao estilo de vida low carb ou tem intolerância a glúten. Com poucos ingredientes e totalmente livre de glúten, você consegue preparar um bolo delicioso e saudável em menos de 1 hora!
Além de delicioso e saudável, o bolo também é extremamente prático! Com sabor incrível e alto teor de proteínas, você pode servir esse bolo para toda a família sem se preocupar com a saúde de ninguém.
Essa é uma receita super saudável e saborosa! Com ingredientes simples e fácil preparo, você pode servir esse delicioso Bolo Light Simples para todos os seus amigos e familiares sem medo! Saboroso, rápido e saudável: o que mais você poderia querer?
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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