Delícia de Bolo de Tapioca Low Carb
Uma receita saudável, rápida e gostosa de Bolo de Tapioca Low Carb para você aproveitar o melhor da vida sem descuidar da saúde!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
35 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
A receita que vai te fazer perder 10kg em 1 semana
Você sente falta de um docinho gostoso, mas não quer descuidar da dieta? Então, conheça o bolo de tapioca low carb!
Esse bolo é uma ótima opção para quem está de dieta e não abre mão de um docinho de vez em quando. Além disso, é uma ótima pedida para quem está de olho na saúde.
A tapioca é um alimento de origem brasileira que pode ser usado em diversas receitas. Ela é rica em carboidratos, mas com baixo índice glicêmico, o que a torna uma ótima escolha para quem está cuidando da saúde.
Essa receita é simples e fácil de preparar, além de ser extremamente nutritiva. Você pode servir como lanche, café da manhã ou até mesmo sobremesa. Saboroso e saudável, esse bolo é a escolha certa para quem não quer abrir mão do sabor.
Então, que tal seguir essa receita e preparar o seu próprio bolo de tapioca low carb? Confira como fazer no passo a passo abaixo:
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de tapioca
- 1/2 xícara de água
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de leite desnatado
- 2 ovos
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Coloque a tapioca em uma tigela e adicione a água. Misture bem.
- Em outra tigela, misture o óleo, leite, ovos e sal.
- Adicione a mistura de óleo, leite, ovos e sal à tapioca e misture bem.
- Unte uma forma com óleo de coco e despeje a massa de bolo de tapioca.
- Asse em forno pré aquecido a 180°C por 35 minutos ou até que esteja dourado.
Conclusão
E foi assim que você aprendeu a preparar um delicioso bolo de tapioca low carb. Saboroso, saudável e nutricional. Esta é a receita perfeita para quem não quer descuidar da dieta!
Esperamos que você tenha gostado e que possa fazer em casa. Aproveite os benefícios da tapioca e se delicie com esse delicioso bolo low carb. Até a próxima!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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