Bolo de Ninho Low Carb
Um bolo de ninho com baixo teor de carboidratos para sua dieta light
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
10 porções
Sumário
Tome um Bolo de Ninho Low Carb e emagreça 10kg em 1 semana
Você que está seguindo uma dieta low carb e não quer abrir mão do sabor de um bolo de ninho? A receita que trouxemos é para você!
Elaborada com ingredientes e preparo simples, a receita de bolo de ninho low carb é mais saudável do que a tradicional. E como não abre mão do sabor: é uma ótima opção para servir como sobremesa para sua família.
O bolo fica com um sabor levemente adocicado, mas com um certo toque de doçura. Além disso, o cacau e as nozes deixa o sabor ainda mais intenso. Se você quiser incrementar o sabor, pode adicionar frutas ao recheio do bolo.
O bolo de ninho low carb não leva glúten, então é uma ótima opção para pessoas celíacas. Além disso, é muito fácil de preparar: você vai precisar de apenas alguns ingredientes e alguns minutos na cozinha.
Vamos para a receita?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1/2 xícara de adoçante culinário
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de nozes picadas
- 1/2 xícara de passas
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture manteiga, adoçante e ovos.
- Acrescente farinha de amêndoas, cacau, fermento e leite de coco e mexa até formar uma massa homogênea.
- Coloque nozes e passas por último e misture.
- Coloque a massa em uma forma untada e leve para assar por aproximadamente 25 minutos.
- Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado da receita de bolo de ninho low carb! Se você quiser incrementar ainda mais o sabor, pode servir o bolo acompanhado de uma calda ou uma geleia. O importante é experimentar e encontrar a melhor combinação para seu paladar!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
120 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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