Bolo Low Carb de Flocão de Milho
Uma deliciosa receita de bolo de milho com flocão, irresistível e light. Ótimo para quem deseja manter uma alimentação low carb e saudável.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
25 minutos
Tempo Total
45 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolo Low Carb de Flocão de Milho: Derreta na boca e seja feliz!
Uma receita simples e deliciosa para aproveitar os benefícios do milho flocão sem sair da dieta.
O bolo de flocão de milho é ótimo para quem busca alimentação balanceada e nutritiva com sabor.
A massa é feita com óleo de coco, que é rico em gorduras saudáveis e açúcar de coco, uma alternativa saudável ao tradicional açúcar refinado.
O flocão de milho é uma ótima fonte de carboidratos complexos e um parceiro essencial para quem deseja manter uma alimentação low carb.
Uma receita com sabor ainda mais delicioso, ideal para quem deseja manter uma alimentação saudável.
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 xícaras de milho flocão light
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 3 ovos
- 1/4 de xícara de óleo de coco
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/4 de xícara de leite de coco
- 3 colheres de sopa de farinha de tapioca
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Preaqueça o forno a 200°C.
- Em uma tigela grande, misture o milho flocão, farinha de coco, açúcar de coco, o sal e o bicarbonato de sódio.
- Em outra tigela, misture bem os ovos, óleo de coco e leite de coco. Junte essa mistura à primeira tigela.
- Adicione a farinha de tapioca até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma redonda untada com óleo de coco.
- Leve ao forno por cerca de 25 minutos.
- Tire a forma do forno, e deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Esse bolo de flocão de milho é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e nutritiva.
Aproveite os benefícios da culinária low carb e divirta-se preparando essa deliciosa receita.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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