Bolo de milho Low Carb
Você precisa experimentar este delicioso bolo de milho low carb, que é leve, saboroso e super nutritivo!
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
30 minutos
Tempo Total
50 minutos
Rendimento
8 porções
Sumário
Bolo de milho: a receita que vai te deixar sem fome por um dia inteiro!
Experimente este delicioso Bolo de Milho Low Carb, que é leve, saboroso e nutritivo. Esta é uma excelente opção para quem está seguindo uma dieta com baixo teor de carboidratos.
O bolo de milho é muito fácil de preparar e fica pronto em apenas meia hora. Seu sabor inconfundível vai deixar todos os seus convidados surpresos quando você servi-lo!
Esta versão low carb é feita com farinha de trigo integral e farinha de milho, e possui poucos carboidratos, além de ser rica em proteínas. O óleo de coco e o leite de coco dão mais cremosidade à massa, deixando o bolo com um sabor incrivelmente delicioso.
Vá adiante e prepare este bolo para o seu café da manhã, almoço ou jantar. Ou experimente o bolo de milho como lanche, porque ele é nutritivo e muito gostoso!
Vamos preparar este delicioso bolo de milho low carb?
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 xícara de farinha de trigo integral
- 1/2 xícara de farinha de milho
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 ovos
- 1/4 xícara de óleo de coco
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 xícara de milho verde cozido
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C).
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, farinha de milho, fermento em pó e açúcar mascavo.
- Acrescente os ovos um a um, mexendo bem entre cada adição.
- Adicione o óleo de coco, leite de coco e milho verde cozido.
- Bata a mistura até obter um creme homogêneo.
- Despeje em uma forma de bolo untada com óleo de coco.
- Asse por 25 a 30 minutos, ou até que o bolo esteja dourado.
- Deixe esfriar antes de servir.
Conclusão
Espero que você tenha desfrutado deste bolo de milho low carb! É tão leve e nutritivo que você nunca mais vai querer outra versão.
Mantenha esta versão low carb e desfrute de um delicioso bolo de milho sem se preocupar com os carboidratos. Não tem preço!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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