Bolo de Mandioca Low-Carb
Delicioso bolo de mandioca, saudável e com aquele sabor irresistível.
Tempo Preparo
20 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
60 minutos
Rendimento
7 porções
Sumário
Bolo de Mandioca Low-Carb, a Receita que vai te Fazer Emagrecer
Cansado de tentar emagrecer e não consegue? Você não precisa mais se preocupar, pois hoje temos uma ótima opção para você, que é o Bolo de Mandioca Low-Carb!
Este delicioso bolo é saudável e é preparado com ingredientes ricos em nutrientes que ajudam a emagrecer e ainda por cima é irresistível.
Você vai precisar de: 1/2 xícara de mandioca descascada e ralada, 1/2 xícara de farinha de coco, 1/2 xícara de farinha de amêndoa, 3 ovos, 1/2 xícara de açúcar de coco, 1 colher de chá de canela em pó, 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido, 1/2 xícara de leite de coco, 1/2 colher de chá de sal.
Além de ser saudável, este bolo é fácil de preparar e rende até 7 porções. Preparar esta delícia é simples e rápido, separamos um passo a passo para te ajudar.
Veja como preparar este incrível Bolo de Mandioca Low-Carb!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1/2 xícara de mandioca descascada e ralada
- 1/2 xícara de farinha de coco
- 1/2 xícara de farinha de amêndoa
- 3 ovos
- 1/2 xícara de açúcar de coco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 1/2 xícara de leite de coco
- 1/2 colher de chá de sal
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Em uma tigela, misture as farinhas de coco e amêndoa.
- Adicione os ovos, açúcar de coco, canela em pó, óleo de coco, leite de coco e sal.
- Mexa até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em um forma untada com óleo de coco.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos.
- Espere esfriar e desenforme.
Conclusão
Esta delícia ficou pronta! Se você seguiu o passo a passo e seguiu as instruções de forma correta, o seu Bolo de Mandioca Low-Carb deve estar maravilhoso e pronto para servir.
Esperamos que você tenha gostado desta receita e que possa desfrutar desta deliciosa delícia saudável e Low Carb.
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
129 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 129 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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