Bolo de Limão Integral Low Carb
Uma opção saudável e saborosa para quem gosta de bolos e não abre mão dos benefícios de uma alimentação saudável. Esse bolo de limão integral low carb possui nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo e é totalmente livre de gorduras trans!
Tempo Preparo
15 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
55 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
O Bolo de Limão Integral Low Carb que vai te surpreender!
Esse Bolo de Limão Integral Low Carb é perfeito para quem é adepto de uma alimentação saudável e equilibrada. Com o uso de farinha integral e livre de gorduras trans, é uma ótima opção para quem busca aliar sabor e saúde.
Esse bolo é muito fácil de fazer e é perfeito para todas as ocasiões. Com sabor refrescante de limão, esse bolo é ideal para ser servido com um chá gelado ou com uma taça de leite gelado.
Além de ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, esse bolo é ótimo para quem tem restrição a algum alimento. Livre de gorduras trans e com baixo teor de açúcar, é ideal para diabéticos, celíacos e veganos.
Esse bolo leva farinha de trigo integral, óleo de canola, ovos, açúcar, suco de limão e fermento em pó. Todos os ingredientes são encontrados no supermercado e é possível substituir o açúcar por um adoçante natural.
Siga as instruções desse passo a passo que vai te ensinar a fazer o melhor Bolo de Limão Integral Low Carb que você já provou!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 1 ½ xícaras de farinha de trigo integral
- 2 ovos
- ½ xícara de óleo de canola
- 1 xícara de açúcar
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180 °C e unte uma forma com manteiga e farinha.
- Bata os ovos e junte o açúcar. Acrescente o óleo e misture bem.
- Junte o suco de limão e misture novamente.
- Em uma tigela, misture a farinha com o fermento. Junte os ingredientes líquidos aos secos e mexa até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e leve ao forno por aproximadamente 40 minutos. Verifique com um palito se o bolo está pronto.
- Retire o bolo do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.
Conclusão
Esse Bolo de Limão Integral Low Carb é uma ótima opção para quem deseja levar uma vida saudável sem deixar de lado o sabor. Com essa receita, você pode se deliciar e ainda cuidar do seu corpo!
Esperamos que você tenha gostado dessa receita e que você aproveite o melhor sabor desse bolo! Se você tiver alguma dúvida, não deixe de perguntar. Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
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