Bolo de Iogurte Natural Low Carb
Uma deliciosa receita de bolo de iogurte natural, baixa em carboidratos e cheia de sabor e saúde.
Tempo Preparo
30 minutos
Tempo Execução
40 minutos
Tempo Total
70 minutos
Rendimento
12 porções
Sumário
A Receita que Vai Te Fazer Perder 10kg em 1 Semana
Ufa! Se você está procurando por uma receita de bolo de iogurte totalmente natural, saudável, acessível e baixa em carboidratos, você chegou ao lugar certo. Esta receita de bolo de iogurte natural low carb é tudo o que você precisa para saborear uma deliciosa sobremesa.
O que torna este bolo de iogurte natural low carb tão especial é o seu sabor e textura únicos. A combinação de iogurte, farinha de trigo integral, açúcar mascavo e chocolate em pó dão ao bolo um sabor suave e refrescante.
Além disso, esta receita é perfeita para aqueles que precisam diminuir o consumo de carboidratos e aumentar a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis. Ela oferece uma grande variedade de nutrientes, como vitaminas, minerais e antioxidantes.
O preparo desse bolo é bem simples. Basta misturar os ingredientes e assar por 40 minutos. É uma ótima opção para servir no café da manhã, lanche da tarde, entre outras refeições.
Este delicioso bolo de iogurte natural low carb é a sobremesa perfeita para aqueles que desejam cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. Então, prepare a massa e delicie-se!
IngredientesModo de Preparo ➜
Para preparar essa receita, você precisará dos seguintes ingredientes:
- 2 caixas de iogurte natural
- 3 ovos
- 2 xícaras de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de chocolate em pó
- 3 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 colher de chá de fermento em pó
Modo de Preparo (Assar)Conclusão ➜
Siga os passos abaixo para preparar essa deliciosa receita:
- Pré-aqueça o forno a 180°C.
- Em um recipiente, misture o iogurte, os ovos, o açúcar e o óleo.
- Em outro recipiente, misture o chocolate em pó e a farinha.
- Junte os dois recipientes, adicione o fermento em pó e misture bem.
- Despeje a massa em uma assadeira untada com manteiga e enfarinhada.
- Asse por cerca de 40 minutos.
Conclusão
Esperamos que você tenha gostado desta receita de bolo de iogurte natural low carb. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe um comentário abaixo.
Prepare esta deliciosa sobremesa e compartilhe com seus amigos e familiares. Aproveite!
Informações Nutricionais
Os valores abaixo representam a quantidade de nutrientes para 100g da receita. Em caso de dúvida, consulte o seu nutricionista.
Carboidratos
10 g
Proteínas
13 g
Gorduras
5 g
Calorias Totais
200 kcal
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 5 g |
| Sódio | 300 mg |
Sobre Pietra Cavalcanti
Pietra é nutricionista e criadora do Tchau Carbo. Desenvolve receitas low carb saborosas e saudáveis, incentivando um estilo de vida equilibrado.
Veja algumas receitas similares
Confira nossas receitas similares a Bolo de Iogurte Natural Low Carb. Com opções de pratos deliciosos e fáceis de preparar, você encontrará aqui uma variedade de opções para agradar a todos os gostos e bolsos. Experimente novas combinações de ingredientes e surpreenda-se com o resultado final.
